問胳膊骨折怎么鍛煉
病情描述:
胳膊骨折怎么鍛煉
答醫生回答
病情分析:
手臂骨折后一般都是動也不敢動,其實這樣是不對的。手臂骨折早期是一個非常重要的恢復時期,讓骨折的手臂肌肉應用力做舒張和收縮的活動,同時應該在骨折部位進行做縱向的擠壓力。骨折的一側做伸屈指、掌,腕關節的活動,不要上臂作旋轉活動,以免再發生移位。這些動作都是在骨折的第一周進行在傷后的第二周至第三周,除繼續第一周的功能鍛煉,應逐漸增加肩、肘關節活動,伸屈肩肘關節,旋轉肩關節即劃圓圈動作,雙臂上舉。骨折愈合后并不是就此就可以完全好了,還要可增加肩外展外旋活動,雙臂輪轉等鍛煉全身的動作。
意見建議:
建議還是注意適度的鍛煉可以好手輔助一下活動,一般鍛煉到感到疼痛較重時即可停止,以免發生錯位。鍛煉循序漸進逐漸增加活動量,慢慢就會好轉的,不要著急。
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手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后,應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后,損傷手指的活動受到嚴重限制。但是,為促進手部功能的恢復,其余未固定手指,即未固定的關節,要盡早進行主動和被動的功能鍛煉,保持關節活動的范圍,以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬,嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后,手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。01:20
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胳膊骨折怎么鍛煉胳膊骨折大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的,比如高處墜落傷,另外也有可能是交通事故意外,骨折之后會導致骨頭的連續性以及完整性受到破壞,會引起局部明顯的疼痛腫脹以及功能障礙,骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,大部分情況下都需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療,都需要進行石膏固定6到8周的時間,定期復查,如果骨折恢復的比較好,可以拿掉石膏逐漸的進行康復功能鍛煉,鍛煉的時候一定要注意循序漸進,避免過度,先被動后主動,遵循動靜結合的原則,可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行功能鍛煉,主要是進行關節的屈伸功能鍛煉,鍛煉之前可以使用一些消炎鎮痛藥物,改善疼痛癥狀。語音時長 01:13”
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胳膊骨折后怎么鍛煉病情分析:胳膊骨折后要進行鍛煉,需要分為兩種情況,第一種是胳膊骨折之后,進行的是石膏固定保守治療,這時只能在石膏固定期間進行患肢肌肉等長收縮功能鍛煉,在拆除石膏之后才能進行胳膊鄰近關節的功能鍛煉。第2種情況主要是胳膊骨折后進行的是手術切開復位內固定治療,這時在術后只要傷口無明顯疼痛,便可以開始進行胳膊周圍關節肌肉的功能鍛煉。意見建議:胳膊骨折后建議患者應立即到當地醫院骨科就診,進行查體以及x線檢查,明確胳膊骨折骨折端移位的情況,然后再根據骨折端移位的情況選擇合適的治療方案。
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兒童胳膊骨折該怎樣鍛煉一般骨折的恢復期在三個月左右。完全恢復功能需要半年到一年左右的時間。家長不必過于著急,帶孩子去正規的醫院康復科或者是專業的兒童醫院做一些康復治療。骨折的恢復都是循序漸進的,平時給孩子多補充些蛋白質,均衡營養。
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