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• 女人補(bǔ)氣血的食物有哪些

  女人由于生理上的特殊性，絕大部分女人都伴有氣血虧虛，平常可以多吃牛肉、雞肉、大棗、龍眼肉、花生這類(lèi)具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物。女人長(zhǎng)期的氣血虧虛會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)生，也會(huì)加速女性的衰老；女性如果長(zhǎng)期面色蒼白、氣短自汗、心慌失眠、少言懶語(yǔ)、掉發(fā)嚴(yán)重等情況，說(shuō)明身體已經(jīng)伴有氣血虧虛了，平時(shí)可以代茶飲用一些益氣補(bǔ)血的中藥，如黨參、當(dāng)歸、白術(shù)、黃芪等；服用一些具有溫補(bǔ)氣血的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸方中添加黨參、炒白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃、炙甘草、炙黃芪等溫補(bǔ)氣血的中藥，按療程服用后，可以平衡體內(nèi)氣血，改善氣血虧虛癥狀，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免疾病發(fā)生。女性通過(guò)食療和中藥等方式都能有效改善氣血虧虛的癥狀，女性平時(shí)可以多參加一些體育訓(xùn)練，如慢跑、瑜伽等，也可以促進(jìn)體內(nèi)氣血正常運(yùn)行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3679次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些

  生活中比較常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是，但食用時(shí)應(yīng)注意，紅棗要掰開(kāi)食用或泡水，功效才能出來(lái)，而阿膠、當(dāng)歸等不適合脾胃虛弱的人食用，蓮子含淀粉較多，吃的時(shí)候應(yīng)適量，而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群，此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等都是很不錯(cuò)的。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 12361次

• 女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
  常用的補(bǔ)氣的藥物有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、白術(shù)，白扁豆。常用的補(bǔ)血的藥物有當(dāng)歸、熟地、阿膠、雞血藤，大棗等等，中藥的八珍湯是補(bǔ)氣血很好的藥方，是有補(bǔ)氣的四君子湯和補(bǔ)血的四物湯組成的，烏雞白鳳丸也是氣血兩虛證的常用方。氣血虛癥的主要表現(xiàn)為面色蒼白或者暗黃、唇色淡白、少氣無(wú)力、語(yǔ)音低微，食欲不振，有時(shí)候腹脹、頭暈、眼花、心悸、失眠、腹瀉或者便溏，易出汗、易感冒，婦女行經(jīng)量少甚至延期或者經(jīng)閉等等，女人氣血不足不容忽視，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)引起早衰，還會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退。除了藥物治療之外，平時(shí)可以用一些藥膳食療的方法來(lái)幫助氣血的恢復(fù)，如山藥大棗粥、黃芪當(dāng)歸粥等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-03 11254次

• 補(bǔ)氣血虛的食物有什么
  當(dāng)患者出現(xiàn)氣血兩虛的話(huà)，需要進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血治療，需要到中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥等口服，來(lái)改善患者的臨床癥狀，比如說(shuō)八珍丸加減等。另外，出現(xiàn)氣血兩虛的患者，也可以進(jìn)行食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行輔助治療，比如說(shuō)可以補(bǔ)血虛的食品有烏骨雞，黑芝麻，龍眼肉，雞肉，豬血，豬肝，紅糖等。另外，可以補(bǔ)氣虛的食品也有很多，包括牛肉，雞肉，豬肉，大棗，大豆，蝦，蘑菇，鵪鶉等食品。所以，出現(xiàn)氣血兩虛的患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充以上這些食品進(jìn)行輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-11 3482次

• 女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
  女人氣血不足容易出現(xiàn)失眠，月經(jīng)不調(diào)，眼圈發(fā)黑，面色蒼白，身體乏力，月經(jīng)不調(diào)，尤其是月經(jīng)量減少，脫發(fā)腰膝酸軟等等臨床表現(xiàn)。臨床上常用的補(bǔ)氣血的藥物有歸脾丸、四物丸阿膠補(bǔ)血顆粒等，同時(shí)可以口服大棗、動(dòng)物的肝、黑芝麻、阿膠糕。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 4703次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些湯
  日常生活中補(bǔ)氣血的食材，雞肉，牛肉，羊肉，豬肉，鯽魚(yú)，鯉魚(yú)，鯰魚(yú)，鱔魚(yú)，紅棗，山藥，桂圓，蓮藕，小米，谷類(lèi)，芹菜，菠菜，茄子，紫菜，芝麻，土豆，櫻桃，烏梅，紅豆，燕窩，動(dòng)物全血，動(dòng)物肝臟，蛋黃，大瓜子，紫葡萄，紅果，枸杞，柑橘，西紅柿，黑木耳，黑豆，黑米，豆制品，黃芪，黨參，人參，生地，當(dāng)歸，阿膠，紅糖等，這些食材可以根據(jù)一定的搭配原則來(lái)做湯，調(diào)理自己的身體。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-01 9903次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，氣血不足成為了許多人的困擾。那么，如何通過(guò)飲食來(lái)有效補(bǔ)充氣血呢？下面，我們就來(lái)一起探討那些能夠滋養(yǎng)身心的補(bǔ)氣血食物，并分享一些實(shí)用的注意事項(xiàng)。1、黑木耳：黑木耳是一種藥食同源的食物，在中醫(yī)中，具有補(bǔ)氣血、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、涼血止血等功效，適量服用可以輔助補(bǔ)氣血。2、阿膠：阿膠作為傳統(tǒng)補(bǔ)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 補(bǔ)氣血的食物有哪些
  氣血是人體健康的重要基石，氣血充足則人精力充沛、面色紅潤(rùn)。然而，生活中許多因素可能導(dǎo)致氣血不足。此時(shí)，通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)氣血是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么，哪些食物可以補(bǔ)氣血呢？1、紅棗：從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，紅棗富含維生素C、維生素P以及多種礦物質(zhì)，適量吃有利于身體健康，從中醫(yī)學(xué)上來(lái)講，紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次