問老年人怎么預防中風
病情描述:
老年人怎么預防中風
答醫生回答
病情分析:
老年人應對自身的高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病積極治療,注意控制好血糖、血脂、血壓等各項指標,養成良好的生活習慣。因為老年人中風大多由心腦血管疾病引起,特別是腦出血和腦血栓引起的中風最為常見。
意見建議:
因此預防腦中風首先需要監測血糖,血脂,血壓,同時需要戒煙戒酒,適當活動鍛煉身體,平時飲食上建議盡量清淡為主,高膽固醇的食品盡量不要吃,因為膽固醇高與動脈硬化是有直接的關系。
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老年人房顫為什么會中風醫療學術界對這個問題也沒有達到共識,但是中風和房顫,它倆共同的疾病是高血壓,高血壓10年以上不控制好,那么心臟形態改變就很嚴重,心臟形態改變會導致房顫,腦動脈硬化會導致腦中風。很多醫生認為房顫病人中風,是因為血栓掉下來引起的中風,那么這樣的觀點,只是代表的一部分病人現象。大部分病人認為還是因為腦動脈硬化導致的,局部血栓形成導致的中風,而不是說房顫血栓掉下來。那么這樣的病人,治療根本還是因為要治療高血壓,如果你不治療高血壓,那么病人中風的風險肯定會存在。大家記住,房顫病人一定控制好血壓,才能真正的防止中風的發生。01:24
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老年人房顫怎么控制房顫的控制,要控制三個方面,小病因的控制,就是血壓和心率,要控制的嚴格控制在,正常范圍之內,比如血壓,老年人也應該,120/80這個標志唯一標準,不能說老年人就控制更高一點,比如150/160那都不行的,理想的水平,是應該控制120/80左右。那么心跳呢,要控制在60到70次比較理想,那么至于說,老年人控制還有比如說,房顫病人有腦栓塞腦梗,或者有心房血栓問題,那么這樣的問題的話呢,我們可能還得適當呢,找專科醫生,因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人,主要控制這三個方面。01:03
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老年人如何預防中風老年人預防中風的辦法比較多,可以通過飲食、運動等方法進行預防中風。飲食的辦法就是少吃一些油膩性的食物,比如豬肉,羊肉等,這些食物都可能會造成患者的血脂升高,造成腦梗塞的出現。還有應該積極的治療血壓高的情況,這時應該在飲食上少吃鹽,一般要求鹽的攝入量1天應該小于6克。還有有些患者可能存在糖尿病等慢性疾病的情況,可以積極的控制血糖。以上這些都是控制中風或者是預防中風的辦法,當然還應該積極的運動。語音時長 01:21”
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怎么預防老年人房顫老年人要預防房顫的發生首先要對原有的基礎疾病進行積極治療,如患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,風濕性心臟病等疾病的患者需要及時的進行治療,預防房顫的發生。另外,要預防房顫還要養成良好的生活習慣,要注意養成低鹽低脂的飲食習慣,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,另外,要避免吃辛辣刺激的食物,避免喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料,避免飲酒。另外,還要注意適當的休息,保證充足的睡眠,避免高強度的體育鍛煉。患有房顫的患者需要及時的到醫院完善相關檢查,并進行科學規范的治療,預防并發癥的發生。語音時長 01:22”
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老年人怎樣預防中風病情分析:老年人預防中風的方法可以參考以下幾點:1.每天定期監測血壓血糖,若血脂偏高者應一個月或三個月化驗,使其控制在達標范圍內;2.平時要適當鍛煉、戒煙限酒。意見建議:建議大家若有身體不適如腿腳麻木等癥狀,一定要與當地正規醫院完善頭核磁等相關檢查。平時要清淡飲食、禁食辛辣油膩等刺激性食物。
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老年人如何預防中風病情分析:第一點,首先控制基礎疾病,控制好基礎疾病可以降低中風風險。第二點,要注意適當的運動,特別是多參加有氧運動。第三點,對于高危人群來講,可以預防性的服用阿司匹林之類的藥物。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議:建議老年人在服用預防中風的藥物時,一定要注意藥物的不良反應,定期到門診進行隨診,比如要注意復查血常規、大便潛血、肝功能等相關指標。
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老年人怎么預防老年癡呆腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素,控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往,都有助于防止阿爾茨海默病的發生。老年人平時要養成健康的生活習慣,在飲食上要清淡飲食,多吃蔬菜水果,吃橄欖油,適當體育運動,建議
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老年人如何預防便秘針對老年性便秘患者應當采取多種措施進行預防:第一,盡量多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物,例如白菜、青菜、西蘭花、芹菜、蘋果、香蕉、火龍果等;第二,可以適當吃一些蜂蜜,蜂蜜具有潤腸通便的作用,可以預防便秘;第三,養成定時排便的習慣,養成定時排便的習慣有助于防止便秘;第四,適量運動,適當運動可以促進