問吃什么東西可以美白
病情描述:
皮膚看起來有點黑,不好看,想內調美白,請問吃什么東西可以美白?
答醫生回答
病情分析:
多吃一些富含維生素C多的食物有一定的美白作用,比如橙子、橘子、火龍果等。膚色比較暗沉是由于體內的色素沉著過多造成的,而維生素可以起到淡化黑色素沉著的效果,所以也多吃一些維生素C可以達到美白的功效,但是通過吃食物的方式,美白效果比較慢,想要使皮膚快速變白可以通過激光的方法,激光手術可以快速有效的祛除皮膚暗沉,使皮膚達到美白的目的。
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吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀,困擾著很多人,尤其是愛美的女生,所以,需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱,體內濕氣很容易加重,在平時要注意保證充足的睡眠,少吹空調,防止汗液不能排出,調整飲食結構,少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運行的負擔,少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導致脾虛生濕。可以泡薏米喝,或者直接煮薏米粥喝,加點大棗、紅豆,加強除濕的效果,另外,還可以直接泡養生茶喝,比如,赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥,而且這些藥物組成藥食同源,安全性較高,獨立包裝,沖泡方便。但是,需要注意的是,不要喝涼茶,不要隔夜喝,以免背道而馳損傷脾胃,加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:38
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宮外孕可以吃什么東西女性得宮外孕的情況下,具體可以吃什么樣的東西,還需要根據治療宮外孕的方法來決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,比如辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,麻辣燙等等,以清淡的飲食為主,而且飲食方面要規律。如果選擇手術的方式治療宮外孕,在排氣之前是不能進食的,在排氣之后可以吃一些流食或者半流食,比如粥,雞蛋糕,面條等等,如果排便之后可以逐漸的恢復正常的飲食,多吃一些富含蛋白質的東西,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等。語音時長 01:09”
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腹瀉可以吃什么東西腹瀉的話可以吃點清淡,容易消化吸收的食物,比如稀飯,面條,五谷雜糧,小米粥,鮮榨果汁,還可以吃點新鮮的蔬菜,水果,不要吃辛辣刺激的,燒烤類的,油炸類的,海鮮類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意腹部的保暖,即使天氣炎熱也要注意腹部的保暖,注意飲食衛生,注意休息,少吃多餐,一次性不要吃太多,不要抽煙,不要喝酒,少喝咖啡,濃茶,冰鎮飲料等等。如果是慢性腹瀉的話建議完善腸鏡檢查,明確腹瀉的原因,根據檢查結果給予早期積極規范的治療。語音時長 01:19”
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吃什么東西可以美白如果想美白的話,首選需要補充含維生素C多的食物,建議多吃新鮮水果,比如橙子,柚子,橘子,獼猴桃,楊桃,草莓,櫻桃等,這些水果含有豐富的維生素C,有抗氧化的功能,可以清除氧自由基,保持皮膚水潤抗衰老。還可以多吃些燕窩,銀耳,蜂蜜,它們中含有豐富的膠原蛋白,還有豐富的礦物質,對美白也有一定的效果。同時還要多喝水,促進機體的新陳代謝,促進體內廢物的排出。
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什么東西可以洗白牙齒一般想要洗白牙齒可能先通過選擇具有美白效果的牙膏。若覺得效果不好,可以到口腔科進行美白的治療,可選擇冷光美白或是激光美白等,一般都可以有明顯的牙齒美白的效果,但是需要在飲食上注意,避免吃色素太深的食物。
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