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自己如何去黃褐斑

女, 32歲

2019-11-11 1443次

病情描述:

自己如何去黃褐斑

醫(yī)生回答

病情分析:

黃褐斑的發(fā)病因素多是由日曬、工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜情緒不佳或體內(nèi)雌激素變化引起。

意見建議:

患者首先要進(jìn)行防曬,涂抹防曬霜、戴帽子、口罩等。平時(shí)要按時(shí)休息,不熬夜,保證充足的睡眠,不吃辛辣等刺激性食物,可以多吃一些富含維生素c和e的食物,也可以使用食醋洗臉或者使用淡斑面膜來改善癥狀。

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