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脖子粗怎么減

女, 25歲

2022-03-25 857次

病情描述:

我的體重長(zhǎng)的過快,很胖,尤其脖子實(shí)在是有點(diǎn)粗,并且還有雙下巴,顯得人很胖,想問脖子粗怎么減?

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子粗排除其他疾病原因,可以通過抽脂減掉。如果沒有疾病的原因存在,就考慮單純是由于肥胖引起來的。這時(shí)候如果想要把脖子上面的多余脂肪減掉,可以進(jìn)行科學(xué)的減肥,主要是通過控制飲食,減少熱量的攝入,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,增加熱量的消耗,達(dá)到一個(gè)熱量的負(fù)平衡。這時(shí)候就會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的脂肪,從而達(dá)到減肥的效果。一般全身體重下降,全身上下脂肪都會(huì)有所減少。如果脖子上效果不是很明顯,可以有針對(duì)性的進(jìn)行一些局部的減肥。

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