問海茄子有營養價值嗎
病情描述:
海茄子有營養價值嗎
答醫生回答
病情分析:
海茄子有營養。海茄子又叫做光參,雖然營養價值比海參要低,但是并不代表沒有營養,其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1等營養成分,具有脂肪低高蛋白的特點,適合高血脂、高血壓患者食用。
意見建議:
海茄子不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導致蛋白凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。對于體質虛弱的人來說,每天一只海茄子是比較好的食補法。
為你推薦
-
茄子的營養價值有哪些茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P。維生素P能防止微血管破裂出血,還能防止壞血病及促進傷口愈合的功效;茄子里含有龍葵堿,能防治胃癌,此外還有清退癌熱的作用;由于它含有維生素E,所以能有防止出血和抗衰老。01:05
-
干貝的營養價值干貝,由扇貝的閉殼肌風干制成,在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外,還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富,而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。01:26
-
菠菜營養價值菠菜的營養價值是非常高的。菠菜中含有豐富的維生素,其中以胡蘿卜素和葉酸含量尤為其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的,而且是能夠抗腫瘤、增強免疫功效。菠菜是含有高鉀低鈉的食物,所以對于預防高血壓是非常有益的。菠菜中還含有多種的礦物質,包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅。菠菜含有的水分也是非常高的,所以還富含豐富的膳食纖維,對于減肥來說是非常不錯的選擇。菠菜因為含有草酸,所以不能與豆腐同時服用。語音時長 1:01”
-
胎盤營養價值胎盤是胎兒與母體之間物質交換的重要器官,是人類妊娠期間由胚胎胎膜和母體子宮內膜聯合長成的,母子間組織結合器官,而在子宮中發育,依靠胎盤從母體取得營養,而雙方保持相對的獨立性,胎盤還合成多種激素、酶和細胞因子等,以維持正常妊娠。胎盤還是一味中藥,稱為紫河車,經過加工干燥而成,是常用的婦科滋補的良藥。胎盤性味甘,咸、溫,入肺、心、腎經,養血,安心,益氣,補精、解毒等功效,主治虛損、咳血、氣喘、遺精、肺結核、支氣管、哮喘、貧血等癥。語音時長 1:33”
-
酒有營養價值嗎病情分析:酒精有營養價值,必須注意適當的使用比較好的,應該注意合理的限制飲酒。喝少量紅酒有助于降低女性患乳腺癌的風險,酒精也可以藥用。意見建議:但是喝酒一定要有度,要了解自己的量,一旦出現酒精中毒,盡快去醫院進行治療。特別是不要盲目的喝太多的酒,一旦出現重度酒精中毒可能有一些不希望看到的事情發生。
-
魚翅有營養價值嗎病情分析:有營養。魚翅中含有纖維素,這種物質可以促進腸道中的膽固醇代謝,有預防心腦血管疾病的功效。魚翅中含有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸,吃了能夠幫助機體代謝。魚翅中也有膠原蛋白存在,有美容養顏、抗衰老的功效,適合女性服用。意見建議:魚翅作為一種發物類型的食物來說,可能會引發一些過敏現象,在平時生活中對于海鮮過敏的人群也是不可以食用的。還有吃魚翅時就盡量避免與牛肉、羊肉在一起食用。
-
海參和海茄子的營養價值海茄子即為海參,是同一種食物,海參的營養價值包括為身體補充蛋白質、碳水化合物、微量元素等。1、為身體補充蛋白質:海參屬于比較常見的海產品,也屬于比較良好的營養來源,其中的蛋白質含量約占80%,屬于高蛋白質的食物,適量的食用可以為身體起到補充作用,有助于自身健康。2、碳水化合物:海參中還含有碳水化合物
-
茄子的營養價值茄子的營養價值比較高,含有蛋白質、碳水化合物等。茄子是一種營養價值比較高的食物,含有大量的蛋白質、脂肪以及碳水化合物等,同時還含有鈣、磷、鐵等多種營養成分,吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質,同時還可以提高自身的免疫力以及抵抗力,當機體出現缺乏鈣、鐵、磷以及蛋白質的情況時可以吃茄子,并且當身體缺乏