問(wèn)豆腐吃多了會(huì)得結(jié)石嗎
病情描述:
豆腐吃多了會(huì)得結(jié)石嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
豆腐吃多了不會(huì)得結(jié)石。結(jié)石主要還是和個(gè)人的體質(zhì),生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣以及環(huán)境等有關(guān)。比如個(gè)人體質(zhì),喝水少,運(yùn)動(dòng)少,就容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。不吃早飯等就會(huì)導(dǎo)致膽汁淤積,形成膽結(jié)石。和吃豆腐之類(lèi)的食物沒(méi)有多什么大的關(guān)系,豆腐之類(lèi)的食物也不會(huì)引起結(jié)石。
意見(jiàn)建議:
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鹽吃多了會(huì)得甲減嗎鹽吃多了,一般來(lái)說(shuō)的話,不建議高鹽飲食,高鹽飲食是誘發(fā)高血壓的最常見(jiàn)的因素。對(duì)于甲狀腺疾病,鹽吃的多少影響不是特別大,但是如果大量的食用鹽,尤其是含碘的鹽,如果服用量過(guò)大,可能對(duì)甲狀腺會(huì)造成一些負(fù)擔(dān)。因此不建議大家過(guò)量地服用鹽的情況。所以大家一定在生活中,要注意戒煙、限酒、限鹽、就說(shuō)不要口太重,所以大家在生活中一定要注意。01:14
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吃多了糖會(huì)得糖尿病嗎這個(gè)事情它不是一定的,咱門(mén)診也有很多人,會(huì)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題,我現(xiàn)在血糖高了,是不是我前兩天吃了很多糖,或者冰激凌這種甜的東西,然后一下就把糖尿病吃出來(lái)的,其實(shí)這不是一個(gè)一下子能出來(lái)的病,一般是長(zhǎng)期的熱量攝入過(guò)高,而又不能代謝出去導(dǎo)致的,我們熱量攝入除了白開(kāi)水以外,所有的東西都是有熱量的。其中三大類(lèi),碳水化合物就是我們老百姓說(shuō)的糖、脂肪、還有蛋白質(zhì)。其中碳水化合物它的熱量是四,而脂肪的熱量是九,所以說(shuō)我們脂肪的熱量是最高的,我們油炸的東西、油煎的東西或者平時(shí)我們吃的黃油,包括可以榨油的堅(jiān)果,像開(kāi)心果、花生豆,這些東西它的熱量是最高的。當(dāng)然如果說(shuō)你那個(gè)糖,就是碳水化合物吃得很多,就是主食很多很多的情況,自己的運(yùn)動(dòng)量又不夠,又不能把它代謝出去,逐漸逐漸人就會(huì)出現(xiàn)肥胖,對(duì)胰島的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,它也是會(huì)導(dǎo)致血糖升高的。01:29
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豆腐吃多了會(huì)結(jié)石嗎豆腐吃多了一般是不會(huì)得結(jié)石的。豆腐中可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的飲食因素,主要有草酸、嘌呤和鈣。就草酸而言,由于豆腐在制作過(guò)程中被擠出部分黃漿水,因此可大大降低豆腐中草酸的含量,據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示,市場(chǎng)上十九種豆腐中,有十八種屬于低草酸食物,另一種也只是稍微多一點(diǎn),雖然黃豆中含有比較高的嘌呤,但是,在制作成豆腐的過(guò)程中,由于黃豆經(jīng)常浸泡、擠壓、漿水等,嘌呤含量大幅度下降,已經(jīng)不屬于高嘌呤的食物。其實(shí)豆腐中的鈣,反而對(duì)腎結(jié)石患者有利,有研究發(fā)現(xiàn),攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食,同時(shí)限制動(dòng)物蛋白和鈉鹽的攝入,比傳統(tǒng)的低鈣飲食,具有更好的預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)的作用。由此可見(jiàn),腎結(jié)石患者是可以吃豆腐的,但建議優(yōu)先選擇,北豆腐和南豆腐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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豆腐吃多了會(huì)腹瀉嗎豆腐吃多了是會(huì)導(dǎo)致腹瀉的,豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì),勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增加,加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能衰退,不利于身體的健康。易消化不良,所有食物吃多了都容易消化不良,而且豆腐富含蛋白質(zhì),吃得太多容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者,多食易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,特別是痛風(fēng)患者要少食,豆制品中的蛋氨酸在酶的作用下轉(zhuǎn)化為半胱氨酸,半胱氨酸會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞,亦使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上,促使動(dòng)脈硬化形成。豆腐雖好但不宜多吃,一次食用也不要過(guò)量,老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風(fēng)病、動(dòng)脈硬化患者更要控制食用量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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