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• 吃什么會(huì)使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對(duì)你的記憶力，是有非常嚴(yán)重的影響。首先我跟大家說三個(gè)，第一就是高鹽，如果說您吃得過咸的話，對(duì)記憶力是有非常大的影響的，這個(gè)已經(jīng)是有國內(nèi)外許多的研究，都證明了這一點(diǎn)；第二就是如果吃得過于的油膩，油放得太多過于的辛辣，也會(huì)對(duì)我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對(duì)于我們的記憶力都是有影響的。

  

  01:09
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4423次

• 熬夜會(huì)使記憶力下降嗎

  這個(gè)答案是非常肯定的。因?yàn)榘疽共粌H對(duì)我們的這個(gè)記憶力有影響，而且對(duì)我們?nèi)淼倪@個(gè)免疫系統(tǒng)都有影響。因?yàn)橐呀?jīng)不只，很多篇國內(nèi)外的著名的雜志，都說熬夜它會(huì)影響我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)影響我們的這個(gè)神經(jīng)內(nèi)分泌的系統(tǒng)、如果長期熬夜的話，我們的記憶力就會(huì)有明顯的減退。所以我們一定不要熬夜，因?yàn)榘疽挂院螅覀冞@個(gè)記憶力注意力，包括全身的這個(gè)狀態(tài)，都會(huì)有非常顯著的下降。所以說不管是年輕人還是老年人，都要避免熬夜，熬夜就是對(duì)我們腦細(xì)胞一個(gè)非常非常嚴(yán)重的損害。

  

  01:13
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5796次

• 什么病會(huì)使記憶力下降
  一般來說，臨床上引起記憶力下降的疾病比較多，比如患者得了老年性癡呆，也就是阿爾茨海默病，這種疾病以近期記憶力下降為主要的臨床表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)了對(duì)近期發(fā)生的人和事產(chǎn)生了遺忘。另外，還有其他的疾病也可以造成肌力的下降，比如患者出現(xiàn)了中毒，尤其是一氧化碳中毒，這樣的情況下，可能就出現(xiàn)了記憶力的下降，反應(yīng)的遲鈍。還有些病人可能是因?yàn)槟X出血等造成的記憶力的下降。所以臨床上產(chǎn)生記憶力下降的疾病很多，如果一旦出現(xiàn)記憶力下降，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治。
  語音時(shí)長 01:18”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-23 2608次

• 熬夜會(huì)使記憶力下降嗎
  首先說熬夜會(huì)使患者的肌力下降，有些病人長期熬夜，熬夜以后，患者的大腦得不到有效的休息，對(duì)大腦是一種損傷。當(dāng)損傷到一定程度時(shí)，患者的記憶力就會(huì)出現(xiàn)下降，記憶力下降以后，如果這時(shí)患者不能夠進(jìn)行有效的改善，有可能會(huì)誘發(fā)出其他的疾病的產(chǎn)生。比如患者出現(xiàn)了體質(zhì)下降，出現(xiàn)了焦慮，脫發(fā)等，甚至患者對(duì)于很多長期很熟悉的東西回憶不起來了，引起了煩躁情緒，異常激動(dòng)等，所以不建議患者長期進(jìn)行熬夜，這對(duì)于患者身心健康都是沒有益處的。
  語音時(shí)長 01:19”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-24 11451次

• 什么會(huì)使記憶力下降
  病情分析：導(dǎo)致記憶力下降的因素：營養(yǎng)不良，吸煙，睡眠不足，疲勞，注意力不集中（心不在焉），心理狀況不佳，體質(zhì)不佳，免疫力不佳，疾病狀態(tài)等。睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過程。意見建議：要戒煙戒酒，注意記憶衛(wèi)生。多用腦，重復(fù)練習(xí)，加深印象以增強(qiáng)記憶力訓(xùn)練。不要給自己貼個(gè)記憶力不好的標(biāo)簽，不要給自己負(fù)面暗示。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1203次

• 吃什么會(huì)使記憶力下降
  病情分析：他汀類藥物以及抗精神病類的藥物會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。他汀類的藥物與記憶力喪失之間有著密切的聯(lián)系，抗精神病藥比如安定、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等，具有抑制大腦的作用，患者可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力減退的癥狀。意見建議：他汀類藥物和抗精神病藥過量食用都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以這些藥物是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，明確藥物的副作用，不要一次性過量食用。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 什么不足會(huì)使記憶力下降
  一般情況下，睡眠不足、體內(nèi)維生素含量不足都可能會(huì)使記憶力下降。可以通過多休息、補(bǔ)充睡眠或者多攝入含有維生素的食物等方法來治療。1、睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降：原因在于患者在睡眠不足的情況下，記憶細(xì)胞無法進(jìn)行正常的新陳代謝，容易導(dǎo)致注意力無法集中，從而產(chǎn)生記憶力減退。因此，患者要保證有一個(gè)良好的睡眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-18 326次

• 什么不足會(huì)使記憶力下降
  記憶力下降并非單一因素所致，而是多種因素共同作用的結(jié)果。常見的原因包括不良情緒、疾病影響以及年齡因素等。具體分析如下：不良情緒對(duì)記憶力的影響不容忽視。長期的抑郁、焦慮或憤怒等情緒會(huì)干擾大腦的思維過程，進(jìn)而影響記憶力。這是因?yàn)椴涣记榫w會(huì)導(dǎo)致大
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次