問高血壓老年人可以泡腳嗎
病情描述:
高血壓老年人可以泡腳嗎
答醫生回答
病情分析:
正常情況下高血壓老年患者也可以是進行泡腳的,但是泡腳的時候需要控制水溫,盡可能保持泡腳的水溫低于40度。另外,泡腳的時長最好控制在15分鐘之內。如果泡腳時間過長,可能會導致血管擴張,患者會因此出現頭暈等不適癥狀。
意見建議:
建議高血壓患者定期測量自身的血壓水平,將血壓控制在穩定范圍之內。同時患者在測量血壓之前,應該保持穩定的情緒,避免情緒起伏較大,從而影響到測量結果。
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高血壓老年人可以泡腳嗎泡腳有利于足部的血液循環,是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時間,最好是在20分鐘以內。大家知道因為泡腳以后腳部的血管會擴張,血流會偏下,如果高血壓的患者血壓太低,長期口服降壓藥的患者,如果血管擴張以后,會引起血壓偏低。所以尤其是老年人,對血壓的高低不敏感,所以建議老年人泡腳的時間一定要控制在20分鐘左右,不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經反應比較遲鈍,建議老人泡腳的時候,水溫不要太高,因為太高會引起燙傷。01:20
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老年人高血壓可以喝酒嗎飲酒也是引起高血壓病的一個危險因素,所以我們并不建議高血壓病的患者,尤其有高血壓病合并腦血管病的患者去飲酒。還有人說飲酒是活血的,能夠改善血液循環,能夠降低腦卒中,這是另外一個概念。飲酒我們如果是少量的,控制性的這種飲酒,在某些程度上對心情是有改善的,大家知道飲酒之后人會有一定愉悅的心情,這一點來講,它是有保護性的。但飲酒本身對人體是有傷害的,不光它對心血管的傷害,同時它對消化系統的傷害,那是毋庸置疑的,尤其長期酗酒的人,不可能一個酗酒的人會長命百歲的,他一定是不健康的。當然這也是一種個人習慣的問題,我不能強迫大家不去飲酒,但是作為醫生來講,不推薦把飲酒作為一種保健的方式,飲酒一定是有害的。所以老年的患者更不推薦去飲酒,偶爾飲一兩次,不要喝大酒,可能不是有太大的危險,但長期飲酒一定是有害的。01:40
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高血壓老年人可以泡腳嗎?高血壓老年人可以泡腳。冬天我們常用熱水泡腳,不僅可以促進腳底的血液循環,同時還可以改善睡眠質量。對于部分老年高血壓患者泡腳使用一些中藥成分,反而可以對血壓降低有一定好處。人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰經的起始點,又是足三陽經的終止點。如果經常用熱水泡腳,能夠刺激足部穴位,促進血脈運行,調理臟腑,從而達到強身健體,祛除病邪,降壓療疾的目的。足浴時水的溫度一般保持在40度左右,太高太低都不太好。語音時長 01:16”
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老年人高血壓老年人高血壓大部分表現為收縮壓是升高的,舒張壓還是比較正常的,或者是有些舒張壓還是比較低的。針對老年人高血壓,主張是飲食方面要控制,首先是低鹽低脂飲食,每日的鹽攝入量保持到5到6克。第二,服用降壓藥,一般服用降壓藥降低收縮壓的同時,大部分人舒張壓也比較低,有些時候舒張壓降的太低,反而會引起并發癥,所以說主張收縮壓不能降得太低,收縮壓降的太低,就會導致舒張壓也太低,降壓太低抵消了降壓作用帶來的益處。所以說老年人高血壓未必要將血壓控制在正常范圍之內,目前高血壓的正常范圍是收縮壓小于140毫米汞柱,舒張壓小于90毫米汞柱。語音時長 01:14”
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老年人高血壓可以喝酒嗎病情分析:老年人會有周圍血管阻力增加。特有的收縮壓增加植物神經功能不穩定,對血壓的調節功能差。而高脂肪,低纖維飲食,活動不良或者吸煙,喝酒會加重這些變化。意見建議:所以是不能喝酒的,需要忌酒戒煙,并且有良好的生活方式,采用低鹽低脂飲食,吃一些多的粗纖維素食物。
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高血壓人能泡腳嗎首先高血壓病人可以進行泡腳的,但是不要長期的泡腳,高血壓病人在飲食上一定要注意,不要吃太油膩的,辛辣有刺激性的食物,才能夠達到很好的治療效果,同時應該保證足夠的睡眠,多放松一些心情,按療程進行用藥。
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老年人高血壓特點老年人患有高血壓疾病會出現頭痛、頭暈、乏力、失眠、耳鳴、頸項板緊等癥狀。嚴重時還會出現心悸煩躁、惡心嘔吐、面色蒼白或潮紅、視力模糊、抽搐、癲癇、意識模糊等癥狀。在日常生活當中要注意,避免引起高血壓的誘發因素,如少吃高脂肪、高膽固醇食物或者是熏蒸腌制食品、辛辣刺激性食物等。還要注意不要熬夜,保證充足的
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老年人高血壓變低血壓高血壓變低血壓是很高危的,特別對老年患者來說低血壓能夠造成心臟、腎臟、大腦等關鍵生命器官供血缺乏,容易導致危險。老年人對于血壓的季節性變化比較敏感,夏天一般是人體血壓較低的季節,老年人的腦血流量,隨著年齡的增長會有所下降。如果血壓突然降低就容易出現腦缺血癥狀。老年高血壓患者最好是在醫生的指導下勤測血