問PH5.5是酸性還是堿性體質(zhì)
病情描述:
PH5.5是酸性還是堿性體質(zhì)
答醫(yī)生回答
病情分析:
Ph值5.5屬于酸性體質(zhì)。人體正常體液中的ph值一般在7.35~7.45之間。人體正常的體液屬于弱堿性的。由于不良的生活習(xí)慣,抽煙喝酒,過度熬夜,飲食以肉食為主,不吃蔬菜水果都有可能造成ph值下降。
意見建議:
建議改變不良生活習(xí)慣,飲食上要以素食為主,多吃水果蔬菜,高蛋白的飲食,少吃高油脂的食物,保證充足睡眠,不要熬夜,避免吸煙酗酒等。
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