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蛋白吃多了會(huì)怎么樣

女, 35歲

2020-09-04 2480次

病情描述:

蛋白吃多了會(huì)怎么樣

醫(yī)生回答

病情分析:

蛋白吃多了有以下副作用:一,消化不良。蛋白吃多了,容易導(dǎo)致營養(yǎng)成分在胃腸蓄積,從而引起消化不良。二,增加腎臟負(fù)擔(dān)。對本身有腎臟疾病的患者,可加重腎臟損傷。三,對于青少年兒童,有可能導(dǎo)致早熟。四,對痛風(fēng)患者,容易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。

意見建議:

建議均衡飲食,葷素搭配,控制葡萄糖,蛋白質(zhì)和脂肪的攝入,切不可進(jìn)食蛋白質(zhì)過量。建議多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,建議餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于消化吸收。

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