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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發汗的方法，來促進身體的血液循環，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發汗，這樣可以達到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達到祛寒的目的，艾葉有溫經散寒，調經保胎的作用。對于產婦來說，艾葉有增強產婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內衣、內褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 29370次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2896次

• 月子發汗有必要嗎
  月子發汗是沒有必要的，但是要保持就是不要受涼。產婦的居室要注意清潔通風，需要穿一些比較寬的透氣的衣服。產褥期如果那在高溫環境下，使體內郁熱不能及時的散發會引起中樞性的體溫調節功能障礙的急性的疾病，作為產乳中暑表現為高熱，水電解質平衡紊亂循環衰竭和中樞神經系統的損害。這種病的發病比較急驟，發展迅速，如果處理的不當，可以發生嚴重的后遺癥，甚至危及生命安全。常見的原因就是由于舊風俗的習慣的要求關門閉窗，使身體處于高溫，高濕的狀態導致體溫調節中樞功能障礙所致。根據臨床的病情，產熱中暑可分為三種：第一種是中暑的先兆輕度中暑，和重度的中暑。治療原則就是立即改變高溫不通風的環境，迅速降溫，及時的糾正水電質平衡紊亂，以及深層的表現。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-12-02 22409次

• 月子發汗有必要嗎
  女性在月子期間發汗，一般都沒有太大必要，常常都可以等到月子結束以后，身體基本恢復正常的情況下，再進行發汗，這是因為女性在月子期間身體本身就比較虛弱，而且本身就可能會有明顯的虛汗現象，如果這時候再進行發汗，那就有可能會導致汗出過多，而引起身體進一步的虛弱。一般都建議女性在月子期間要避免發汗，同時還需要盡量注意休息，并且要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養所需。等到月子結束，身體基本恢復正常以后，再進行發汗，這樣就可以促進身體內多余的水鈉排出。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-10 6396次

• 月子發汗怎么處理
  病情分析：月子里發汗一般建議在產后60天以內可以選擇汗蒸，產婦專用的。如果沒有條件，可在家多喝姜絲紅糖水。然后蓋被發汗。意見建議：但是一定要避免虛脫。如果在炎熱的夏天，不需要蓋被，喝水后出汗一定要及時的補充水分。發汗能夠排除體內的濕氣寒氣，但是方法一定要得當。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-06-30 2401次

• 出月子怎么發汗
  病情分析：女性在產后出月子時，如果想要發汗，常常可以考慮通過泡熱水澡，或者直接蒸桑拿來進行發汗，因為發汗可以促進體內的水鈉代謝排出，起到減肥作用。意見建議：但必須要根據產婦的身體來進行判斷，如果產婦身體恢復不佳，還有明顯的惡露，那就不能發汗，只有在惡露完全干凈，而且身體恢復良好的時候才進行發汗，以免發汗后影響身體的恢復。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-08 3404次

• 流產小月子發汗的好處
  流產小月子發汗是有很多好處的，這個時候發汗可以驅除寒氣、疏通全身的經絡，而且還可以起到排毒的作用，起到清理肌膚毒素，美化肌膚效果，而且還可以促進血液循環，有助于身體的恢復。小月子也就是流產以后的一個月，因為這一個月的時間，對于女性身體的恢復和接下來的孕育都會產生很大影響，所以也被稱為小月子。流產后由
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-12 748次

• 出月子發汗用什么藥草
  藥草就是指中草藥，出月子發汗通常可以用紫蘇、羌活、防風、荊芥、白芷等中草藥，但是需要在醫生指導下使用。1、紫蘇：具有解表散寒，行氣寬中，安胎，解魚蟹毒的功效。主治風寒感冒，脾胃氣滯、胸悶嘔吐，胎氣上逆、胎動不安，七情郁結、痰凝氣滯之梅核氣證，進食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉等。2、羌活：具有解表散寒，祛風勝
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 1796次