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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2676次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38354次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  如果腳踝扭傷：1、冰敷，冰敷可以降低體溫，促進毛細血管的收縮，從而起到減少出血，減少滲出，消腫止痛的作用。2、有條件的可以使用彈力繃帶包扎或者是使用其他的繃帶包扎，繃帶的包扎可以進一步壓迫止血，從而起到減輕腫脹的效果。3、可以抬高患肢，抬高患肢可以在坐位的時候在前面加一個凳子或者是躺著的時候在腳踝下面墊一個枕頭，這種抬高患肢都可以促進血液還有淋巴的回流，從而減輕腫脹。4、可以配合止痛藥，可以起到很好的止痛效果。如果是腳踝扭傷疼痛急性期過去的時候，可以佩戴護踝，適當的限制活動，避免腳踝的反復損傷。如果腳踝扭傷之后疼痛腫脹持續加重，無法行走，就完善X光或者CT檢查，排除有沒有骨折的問題發生。
  語音時長 01:43”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-04-26 5989次

• 筋扭傷了怎么辦
  如果病人出現了韌帶關節囊部位的牽拉損傷，首先要行損傷部位的制動，以免導致活動牽拉損傷的組織，引起損傷組織的加重，導致疼痛和腫脹加重的情況。并且在損傷早期24小時以內一定要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，二就是避免牽拉損傷以后局部組織的腫脹加重的情況，并且要及時的就診，看扭傷組織損傷的程度。如果只是導致單純的筋牽拉的損傷，沒有出現撕裂斷裂的情況，這種情況可以考慮行制動2周。并且24小時以后配合活血化瘀藥物治療，來促進組織的恢復，一般2周以后損傷的組織就會逐漸的恢復，就可以逐漸的活動。如果通過檢查以后出現了扭傷組織斷裂撕裂的情況，這種情況最好行手術的修復，以免后期遺留后遺癥，并且修復以后一定要行制動4周，才可以逐漸的下地活動。
  語音時長 1:51”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 5779次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行石膏固定5到6周的時間。如果保守治療的話，說明損傷程度不是很嚴重，但是這種情況下還要積極的進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1602次

• 胳膊扭傷了筋怎么辦
  胳膊扭傷了筋，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。大部分情況下積極的進行保守治療，就能得到很好的恢復。可以積極的進行患肢懸吊或者石膏固定3-4周的時間。不能推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 3801次

• 手腕筋扭傷了怎么辦
  對于手腕筋扭傷以后的病人，要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：一，必須要嚴格的注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件，過度的進行運動就會使得損傷加重，并且不利于損傷修復，最好戴個護腕保護一下局部。二，千萬不可以受涼，傷后48小時以后需要局部積極的進行燙洗，通常可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，1天2次
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 582次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。1、一般治療：如果在運動過程中姿勢不當導致腳踝扭傷，可能會造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次