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孕婦如何防止便秘

女, 29歲

2021-08-09 701次

病情描述:

孕婦如何防止便秘

醫生回答

病情分析:

孕婦因為子宮增大的壓迫,很容易影響胃腸蠕動出現便秘。可以通過增加飲水量,多進食些富含膳食纖維的蔬菜、水果等食物,并適當的做些活動以保證腹肌、膈肌、提肛肌有適當的鍛煉來預防便秘的發生。

意見建議:

建議孕婦、老年人等容易發生便秘的人群,盡早從生活飲食方面來著手預防便秘。避免長期進食生冷、油膩和辛辣刺激性較強的食物。如果便秘癥狀較重或者長期便秘的話,盡早去醫院的消化科做個腸鏡等相關檢查,以盡早明確病因接受正規治療。

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