問黃欖孕婦可以吃嗎
病情描述:
黃欖孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃黃欖。橄欖性平,有清肺潤燥的功效,孕婦食用橄欖對嬰兒大腦的發育會有明顯的促進作用,橄欖油富含維生素e,對孕婦來說是上好的營養保健食品。建議在孕婦晚期時,可以用新鮮橄欖燉豬肚,可以起到排毒的功效。
意見建議:
孕婦吃橄欖要適量,橄欖富含維生素c及鈣元素,過多的補充鈣會導致流產。建議在選擇橄欖的時候,不要選擇色澤特別青綠的,吃時務必要漂洗干凈。另外腌制的黑橄欖孕婦也要少吃。
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