問為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞
病情描述:
為什么鍛煉一段時間感覺越來越疲勞
答醫生回答
病情分析:
正常情況下,適當的運動可以促進血液循環,排出體內的濕氣,可以緩解疲勞,運動以后沒有起到緩解的作用,反而加重疲勞,說明個人體質太差,濕氣太重,貧血脾胃虛弱,關節炎癥都會引起,也有可能是運動量過度導致。
意見建議:
建議平常運動量不要過大過猛,不要疲勞運動,身體免疫力低下的情況下,可以選擇調理脾胃,除濕的藥物進行調整。
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