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• 注射瘦臉針后可以運(yùn)動嗎

  注射瘦臉針以后在早期是不能運(yùn)動的，一般是要求在7天之內(nèi)是不能運(yùn)動的，無論是快走、跑步、游泳、健身都是不能的，甚至是瑜伽也建議在一個星期之內(nèi)不做。因為注射完瘦臉針是需要有個恢復(fù)的時間的，或者說藥物和局部需要有個結(jié)合的時間，在7天之內(nèi)有個逐漸結(jié)合的過程。如果是早期，尤其24小時內(nèi)運(yùn)動，出汗了，可能會引起局部的感染，因為注射后的針孔還沒有完全閉合，出汗就可能有些感染。24小時以后針孔閉合了，就不會有感染的問題了，但是運(yùn)動會增加血液循環(huán)，就是皮膚的溫度等都會增加，會造成藥物的擴(kuò)散。如果肉毒素擴(kuò)散以后，就會影響到不該影響的肌肉，比如影響到表情肌，就會出現(xiàn)面部的表情僵硬、不自然、雙側(cè)不對稱等問題。

  

  01:23
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 2820次

• 鼻子可以修復(fù)嗎

  鼻子的修復(fù)主要出現(xiàn)在幾種情況，一種是鼻子美容手術(shù)以后的修復(fù)，還有鼻子先天畸形或者是外傷缺損的修復(fù)，這兩種情況都是可以修復(fù)的。首先鼻子美容手術(shù)以后的修復(fù)，往往指外形不滿意或出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如皮膚壞死了或者硅膠假體將要外露的情況，是可以修復(fù)的。這種修復(fù)我們往往要求，患者在手術(shù)以后半年以上，形態(tài)比較穩(wěn)定的時候修復(fù)。當(dāng)然有些患者早期就會出現(xiàn)，硅膠假體排異的反應(yīng)，那么有可能不等到半年時間就需要修復(fù)。對于先天性缺損畸形，或者外傷缺損畸形的修復(fù)，只要傷口愈合，恢復(fù)半年以后就可以修復(fù)。這種修復(fù)往往比較復(fù)雜，需要局部組織的移植，需要反復(fù)多次的手術(shù)治療，這種修復(fù)和美容手術(shù)是兩種情況，會留有些疤痕。

  

  01:21
  劉暾 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 3941次

• 什么運(yùn)動可以瘦肚子
  第一，可以仰臥在地上，雙腿屈曲并攏，雙手屈肘的輕輕的把頭抱住，腰腹用力慢慢的將上身抬起，直至上身和地面成三十度至六十度之間，保持著五秒，然后慢慢放下，重復(fù)練習(xí)三組，每組做15次。第二，可以仰臥在地下雙手放在頭部的后面，肩膀、頸脖、頭部微微向上抬，大腿向上抬起和地面成六十度，小腿和地面保持平衡，慢慢的伸展腿部，可以不完全伸直雙腿，只要感受到腰腹收緊即可，重復(fù)練習(xí)兩組，每組做十五次。第三，可以平躺在地上，雙腿向上抬起，和地面呈六十度，雙手抱住頭部抬起上身，上身向右側(cè)轉(zhuǎn)動同時收緊右腿，左腿保持不動，左手肘觸碰右腿膝蓋，身體再轉(zhuǎn)向左側(cè)，用右手肘觸碰左腿，重復(fù)練習(xí)兩組，每組做十五次。第四，自然站立雙腿伸直，右手叉腰，左手拿著啞鈴保持自然垂下，身體慢慢向左側(cè)傾斜，左手盡量往下垂，盡量垂到最大極限，然后將身體拉直，每次練習(xí)兩組，每組練習(xí)二十次。
  語音時長 1:57”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 71306次

• 瘦胳膊的運(yùn)動
  一、端正坐在椅子上，收腹深呼吸，手中可以握重物如一瓶未開蓋的礦泉水，動作起始時手垂于體側(cè)，呼氣時從前面緩慢舉高雙手，直至手臂與肩平，吸氣時緩慢放下至起始位置。二、端正坐在椅子上，收腹深呼吸，同時左手握一瓶未開蓋的礦泉水，曲肘把礦泉水緩慢舉向肩部，再緩慢放下，重復(fù)十到十五次再換右手。三、身體直立端正坐在椅子上，收腹深呼吸，同時左手握一瓶未開的礦泉水，曲肘肘部向前，手伸向背后，大臂貼近耳朵，保持大臂與肘部不動，小臂向上伸直，把礦泉水緩慢舉過頭頂至手臂伸直，再緩慢放下，重復(fù)十到十五次再換右手。四、兩腳前后自然站立，右手抓一小啞鈴，右臂自然下垂，左手掐腰，呼氣收腹，右小臂帶動啞鈴緩緩伸至肩部，保持右大臂固定，吸氣的同時再緩緩放下，重復(fù)十到十五次再換對側(cè)手做。
  語音時長 1:36”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-30 7100次

• 運(yùn)動可以瘦鼻子嗎
  運(yùn)動并不可以瘦鼻子，如果想瘦鼻子建議患者進(jìn)行積極的手術(shù)治療，比如說進(jìn)行鼻頭縮小術(shù)，還可以選擇鼻翼縮窄術(shù)等等，這些手術(shù)方式都能夠使鼻子變瘦，也就是變小，另外如果覺得鼻子比較小想變大，還可以考慮進(jìn)行隆鼻治療，比如說進(jìn)行玻尿酸或者自體脂肪細(xì)胞的注射治療。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2003次

• 怎么可以快速瘦鼻子
  目前還沒有可以快速瘦鼻子的方法。鼻子的大小取決于皮膚軟組織，支撐硬組織等。單純通過非手術(shù)的方法目前還不能有效縮小鼻子。亞洲人鼻子大，主要表現(xiàn)為鼻頭的“肥大”，建議面診醫(yī)生，根據(jù)實際情況選擇合適的鼻頭縮小手術(shù)。
  張國佑 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 什么運(yùn)動可以瘦肚子
  第一，可以仰臥在地上，雙腿屈曲并攏，雙手屈肘的輕輕的把頭抱住，腰腹用力慢慢的將上身抬起，直至上身和地面成三十度至六十度之間，保持著五秒，然后慢慢放下，重復(fù)練習(xí)三組，每組做15次。第二，可以仰臥在地下雙手放在頭部的后面，肩膀、頸脖、頭部微微向上抬，大腿向上抬起和地面成六十度，小腿和地面保持平衡，慢慢的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 184次

• 瘦臉針可以打鼻子嗎
  瘦臉針并不適合直接用于鼻子。鼻子的形態(tài)主要由軟骨和骨頭構(gòu)成，與面部肌肉的關(guān)系并不直接。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌素，它通過阻斷神經(jīng)與肌肉之間的信號傳遞，使肌肉放松萎縮，從而達(dá)到瘦臉效果。但這一機(jī)制在鼻子區(qū)域并不適用，因為鼻子的形狀更多地依賴
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-22 0次