問(wèn)痛風(fēng)患者喝牛奶有無(wú)講究
病情描述:
痛風(fēng)患者喝牛奶有無(wú)講究
答醫(yī)生回答
病情分析:
?應(yīng)選擇脫脂奶而不是全脂奶和酸奶, 脫脂奶的脂肪僅占 0.5% 以下是普通牛奶的 1/7(全脂奶脂肪含量 3%),多數(shù)痛風(fēng)患者肥胖,有高脂血癥,應(yīng)減肥,少吃脂肪,因脂肪會(huì)減少尿酸排出,當(dāng)然如果你買了全脂奶,要轉(zhuǎn)化為脫脂奶也比較簡(jiǎn)單,把奶粉調(diào)好放在火上煮開(kāi),上面有一層油脂,把它清除即可。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)能喝牛奶嗎?有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢,我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎,回答是肯定的,你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型,各個(gè)年齡段均可能患本病,男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶,它含的我們的嘌呤,大概在11.7個(gè)毫克,非常低,是個(gè)低嘌呤的食物,所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶,是沒(méi)有任何問(wèn)題的,同時(shí)也包括我們的雞蛋,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒(méi)有問(wèn)題的。01:12
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎痛風(fēng)的患者能不能喝牛奶,牛奶的話,我們是建議患者它是可以喝的,但是因?yàn)橥达L(fēng)的患者,多半他合并有高血糖、高血脂,等一些這種我們叫三高的一些情況,那么牛奶的話,它里面也分這種全脂的脫脂的,我們是建議患者盡量地去喝脫脂高鈣低磷的這種奶粉,這樣子的話,它對(duì)痛風(fēng)的影響也不是太大,同時(shí)的話,也可以滿足我們對(duì)鈣類一些蛋白質(zhì)攝入的要求。01:00
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痛風(fēng)患者喝牛奶有無(wú)講究牛奶是天然食物中營(yíng)養(yǎng)素最全面,比例最合適且容易被消化吸收的一種,富含人體必需的氨基酸,顆粒小程分散狀態(tài)且消化率高,還含有亞麻酸,碳水化合物,維生素啊、b族維生素,鈣磷等等,因此牛奶被認(rèn)為是首選的營(yíng)養(yǎng)食品,許多國(guó)家都推薦民眾使用,牛奶是低嘌呤含量食物,痛風(fēng)患者可以喝但是喝流奶,有很多講究的。牛奶加糖不要超過(guò)10%,牛奶可加熱,但不要煮沸;早餐不要只喝牛奶,喝牛奶不要同時(shí)吃巧克力,牛奶與藥不要同時(shí)吃,因?yàn)榕D虝?huì)與許多藥物發(fā)生反應(yīng)降低藥效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎牛奶在我們?nèi)粘I钪惺亲顬槌R?jiàn)的飲品,牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質(zhì),常飲用有益于我們的身體健康,痛風(fēng)作為特殊人群在飲食上有很多的禁忌,對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)能不能喝牛奶?一杯正常純牛奶中,它的成分是非常復(fù)雜的,大概有幾十中,主要含有蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、鈣、水、乳糖、還有脂肪,當(dāng)然脫脂牛奶除外,這些物質(zhì)都是人體每日所必須的。牛奶中雖然含有一定量的嘌呤,但是卻是屬于低嘌呤食物的范疇,所以痛風(fēng)病患者可以喝,不會(huì)對(duì)痛風(fēng)病情有影響,也不會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)病發(fā)作,需要提醒的是,部分牛奶飲品中含有乳酸,乳酸在人體內(nèi)部會(huì)抑制人體對(duì)于尿酸的排泄,會(huì)加重痛風(fēng)的病情,所以痛風(fēng)病患者不能喝含有乳酸的牛奶,比如酸奶,像純牛奶可以喝,但也不可飲用太多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)有講究嗎痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)是有講究的,痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病,如果病人接受規(guī)范的治療和控制飲食就能得到很好的改善。痛風(fēng)患者不宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)使體內(nèi)的乳酸增加, 抑制尿酸的排出,從而形成高血尿酸,應(yīng)選擇一些簡(jiǎn)單緩和的運(yùn)動(dòng),不要吃一些高嘌呤的食物,多喝水戒煙酒。
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痛風(fēng)能不能喝牛奶痛風(fēng)可以喝牛奶,牛奶、酸奶等奶制品還可以降尿酸,痛風(fēng)的患者是鼓勵(lì)進(jìn)食奶制品的。痛風(fēng)患者需要控制的是含嘌呤高的飲食,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,肉湯,帶貝殼類的海鮮等等。另外患者也要注意戒煙戒酒,不喝含果糖高的飲料。
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痛風(fēng)喝牛奶痛風(fēng)是可以喝牛奶的,不但可以喝,還建議多喝,因?yàn)榕D讨泻堰噬?,引起的尿酸含量就少,可以減少痛風(fēng)的發(fā)生,除了牛奶,還有奶酪和蛋類都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚類,要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。多吃堿性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎痛風(fēng)是否可以喝牛奶,根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果病情較輕,通常可以適量喝牛奶。但如果病情較重,通常不可以喝牛奶?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。1、可以:一般痛風(fēng)是因血尿酸水平過(guò)高,導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。如果病情較輕,沒(méi)有出現(xiàn)明顯不適癥狀,可以