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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 32777次

• 甲亢能吃維生素b1嗎

  維生素富含于各種蔬菜當中，維生素B1作為一種人體必需的甲狀腺素，當然對于甲狀腺功能亢進的患者，也是需要的。所以說對于甲狀腺功能亢進癥的患者，如果存在維生素B1的缺乏，是可以服用的。但是對于沒有存在維生素B1，缺乏的情況的條件下，我們可以通過采用食用新鮮的蔬菜，來補充維生素B1的。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 5761次

• 維生素過期了還能吃嗎
  如果維生素過期了，肯定是不能吃的。因為過期的維生素進食后對原有疾病的治療不但沒有幫助，反而可能會起到相反的效果。同時過期的維生素進食后可能會引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀，也有可能會出現肝腎功能的損害，不利于機體的健康。所以，無論是過期的維生素，還是過期的藥物，均不要食用。建議在日常生活中使用藥物前，一定要仔細閱讀說明書及有效期，藥物的使用最好在醫生的指導下進行，不要自己盲目服用，以免出現不良的反應。
  語音時長 01:12”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-25 101648次

• 維生素過期了還能吃嗎
  如果維生素過期了，肯定是不能吃的。因為過期的維生素進食后對原有疾病的治療不但沒有幫助，反而可能會起到相反的效果。同時過期的維生素進食后可能會引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀，也有可能會出現肝腎功能的損害，不利于機體的健康。所以，無論是過期的維生素，還是過期的藥物，均不要食用。建議在日常生活中使用藥物前，一定要仔細閱讀說明書及有效期，藥物的使用最好在醫生的指導下進行，不要自己盲目服用，以免出現不良的反應。
  語音時長 01:12”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-07-15 55015次

• 維生素過期了還能吃嗎
  維生素過期了最好不要吃，因為里面的維生素b1與氧氣發生化學反應，會生成具有活性的硫氨焦磷酸酯，這種東西沒有任何的藥用價值，對身體沒有好處，維生素b2在光照下會分解為光化色素，對身體沒有任何好處，而且還有毒。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-17 15005次

• 維生素c過期了還能吃嗎
  維生素是人體必需的維生素之一。維生素的缺乏影響機體的代謝功能。在補充維生素c的時候，一定要選擇有效期的維生素c。維生素c過期了，一定不要食用。過期的維生素c，不但失去了本身的藥物作用，還會對機體引起不良反應，可以出現過敏性皮膚病。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-19 13409次

• 維生素B2過期了還能吃嗎
  維生素B2，作為水溶性維生素的一種，對于人體健康起著至關重要的作用，它參與體內多種生化反應，有助于預防糙皮病、口角炎等疾病。然而，當維生素B2過期后，我們是否還能繼續服用呢？答案是否定的，過期的維生素B2不建議服用，主要原因有以下三點：過期
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次

• 維生素B2過期了還能吃嗎
  維生素B2過期了不能吃，以免吃了導致身體出現不良反應。維生素B2是屬于水溶性維生素，正常情況下有效期三年，過期了有可能失去藥效，吃了也達不到治療目的，還有可能被氧化、霉變或污染，讓其失去本身作用的同時可能變成有毒物質。這種情況下服用了過期的維生素B2，不光得不到原有的藥效，還可能發生中毒或過敏反應，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 1758次