問妊娠糖尿病怎么預防
病情描述:
妊娠糖尿病怎么預防
答醫生回答
病情分析:
考慮到妊娠糖尿病與遺傳以及不良的飲食習慣,肥胖等因素有關。所以建議在懷孕期間應該合理營養均衡飲食,少食多餐,多吃一些富含維生素以及纖維素多的食物。
意見建議:
定期去醫院進行孕期的檢查,控制體重,根據自己的身體情況適當的進行運動鍛煉,比如快步走,孕婦瑜伽等,少吃一些油炸食品。
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怎么預防妊娠糖尿病妊娠期糖尿病,主要還是因為吃得多、動得少,身體里邊堆積的東西太多了,造成代謝的紊亂。怎么預防呢,那就是管住嘴、邁開腿,在平時的時候就要控制你的飲食,把總量要控制好,總量控制的基礎上,再達到飲食的平衡,比如碳水化合物、脂肪、蛋白質,這些東西都要平衡。那么在飲食的基礎上,我們還要適當的運動,把你吃的這些東西再代謝出去,這樣才能減少糖尿病的發生,主要是生活習慣、飲食習慣的改變,才能夠防止妊娠期糖尿病的發生。01:01
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妊娠期糖尿病的預防臨床上建議孕前血糖較高,或者有家族糖尿病史的女性,應該在內分泌醫生的指導下,進行孕前的治療和評估,定期監測血糖和糖化血紅蛋白,等待血糖控制穩定以后再進行備孕,可以有效的預防妊娠期糖尿病。另外可以在24周到28周的時候,做OGTT實驗,也就是我們平常說的糖耐量實驗,可以早期發現糖尿病。一旦血糖異常,就要積極的控制飲食,加強運動,定期的監測血糖,必要的時候可以使用胰島素進行治療。所以妊娠期糖尿病并不可怕,可以進行有效的控制。01:14
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妊娠糖尿病怎么預防預防妊娠糖尿病除了在妊娠期適量的增加運動,避免營養過盛有關之外,還需要在懷孕前的數月進行運動,體重的控制,以預防妊娠期糖尿病的發生。妊娠期糖尿病的發生,除了與妊娠期的糖代謝特點有關之外,例如與在妊娠期運動量減少以及營養的過盛也是有一定關系的,而且很多妊娠期糖尿病的患者在懷孕之前就處于了體重增重,甚至肥胖的一個狀態,所以是更容易導致妊娠期糖尿病發生的,所以一定要采取相應的措施積極的預防。語音時長 01:13”
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妊娠糖尿病怎樣預防年齡大于35歲妊娠前比較肥胖,BMI大于25,既往糖耐量是異常的,有多囊卵巢綜合癥的病史,且家族中有糖尿病的病史。既往妊娠有死胎、流產或者是巨大兒分娩的,這些人都是屬于妊娠糖尿病的高危人群。要想預防妊娠期糖尿病的發生,首先,盡量在35歲之前妊娠。妊娠之前要體重控制,將BMI控制在25以內,孕期少進食含糖分過高的食物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
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怎么預防妊娠糖尿病建議您在懷孕的時候少吃含糖分過多的食物,既能避免妊娠糖尿病,另外平時注意適當的運動,可以通過慢走或散步的形式,因為懷孕期間不建議劇烈運動。另外盡量不要吃含脂肪或熱量過高的食物,盡量要營養一些,可以多吃些新鮮蔬菜。
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怎么預防妊娠合并糖尿病預防妊娠糖尿病的方法大致有以下幾個方面,第一,是應該有良好的生活習慣,主要是清淡飲食為主并且不要吃一些油膩類,油炸類和大肉類的食品,可以多吃一些綠葉蔬菜和粗糧。第二,應該平時適當做有氧運動,比如登山,蹬自行車,游泳,慢跑等等。第三,控制體重和降低血脂、血壓并且不要勞累,避免熬夜,吸煙飲酒等。
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妊娠糖尿病怎樣預防妊娠糖尿病是在懷孕時,由于人絨毛膜促性腺激素、黃體酮、腎上腺皮質激素增高而導致糖代謝功能受損,而出現血糖偏高情況。預防的措施有:1,控制體重。如果體重超重,可通過飲食和運動來控制體重,在規范之內。體重過高者需要適當減肥。2,適當運動。懷孕后
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如何區別妊娠糖尿病與糖尿病妊娠妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是很好區分的,妊娠糖尿病是指妊娠期發現血糖增高,患者出現糖尿病的癥狀。糖尿病妊娠是指在懷孕前就已經發現患有糖尿病,這種情況稱為糖尿病合并妊娠。雖然妊娠糖尿病和糖尿病妊娠發病時間和概念不同,但治療方法目的是一樣的。患者應