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脖子兩側(cè)不舒服怎么辦

女, 57歲

2019-01-14 1212次

病情描述:

脖子兩側(cè)不舒服怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況下還是有積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作。加強(qiáng)保暖,避免受涼。 尤其要注意避免長時間的低頭,避免長時間對著電腦手機(jī),不能使用太高太軟的枕頭。 口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療。

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