問維生素b族和維生素c可以一起吃嗎
病情描述:
維生素b族和維生素c可以一起吃嗎
答醫生回答
病情分析:
可以一起服用。維生素b是B族維生素的總稱,是與肝臟有密切關系的維生素。B族是所有人體組織必不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵。維生素C片用于預防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。全部為水溶性維生素可以一起吃。
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預防寶寶的神經管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內的細胞內外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經管系統畸形,導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發生,還需要根據情況繼續補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12,對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處,可以促進脂肪的燃燒,有助于增加減肥的效果。相反,如果維生素攝入不足會導致各類的疾病,比如維生素b1缺乏會導致腳氣病,酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病,嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多,在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物,而且要保證足量的攝入,有助于增加減肥的效果。總之,維生素b族有助于減肥,原理是均衡的飲食,包括攝入一定的碳水化合物,少量的脂肪,優質的蛋白質,充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物,是一定有助于減肥成功。01:50
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維生素b族和維生素c可以一起吃嗎維生素b族,維生素c可以一起吃。維生素c和b族對于人體同樣是非常重要的,對于維生素c和b族可以一起吃的問題有關專家給出的答案是可以一起吃。因為日常的飲食中,也會攝取到維生素c和b,因此兩者一起服用是沒有什么副作用的。維生素b族之所以加一個族字,因為一類的維生素統稱,這類藥達到十幾種之多,b族維生素對人體同樣是不可或缺的。維生素c又稱壞血酸,具有很強的還原性。因此可以捕獲自由基抗氧化的作用。語音時長 1:16”
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素c和維生素b族,可以一起吃。維生素c和維生素b族對于人體同樣具有非常重要的作用,對于維生素c和維生素b族,可一起吃的問題有關專家給出了答案,是可以一起吃的,因為我們在日常的生活中,獲取得維生素和維生素b族,因此兩個之間服用是沒有副作用的。維生素b族之所以加了一個族是因為這類的抗生素的統稱,這兩者之間沒有什么副作用,b族對人體同樣是不可或缺的,維生素c又叫抗壞血酸,具有很強的還原性,因此可以捕獲自由基抗氧化,延時細胞的衰老,普遍地存在于檸檬、芒果、柚子、柑橘。語音時長 1:22”
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管健康,維生素c可以增強免疫力,所以維生素b族可以和維生素c一起吃。主要生理功能:1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量;2.制造血液所需的營養素;3.能量代謝的重要酶。
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維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b和維生素c是可以一起吃的,如果是為了治療疾病,那么建議最好將兩種藥分開半小時之后再服用,或者還可以從食物中來攝取,多吃一些富含維生素c和維生素b多的食物或者是蔬菜,建議適當多注意休息,多喝水,保證足夠的運動量。
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維生素C和B族維生素可以一起吃嗎維生素是我們身體不可或缺的伙伴。而當我們面對多種維生素補充劑時,會有一個常見的問題浮現出來:維生素C和B族維生素可以一起吃嗎?首先,明確答案是肯定的——維生素C和B族維生素是可以一起吃的。維生素C以其強大的抗氧化能力和促進鐵吸收的特性而著稱,是增強免疫力、預防感冒的好幫手。而B族維生素則是一個龐大的
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維生素c和維生素b族可以一起吃嗎維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管健康,維生素c可以增強免疫力,所以維生素b族可以和維生素c一起吃。主要生理功能:1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量;2.制造血液所需的營養素;3.能量代謝的重要酶。