問血脂高吃什么好食物好
病情描述：
血脂高吃什么好食物好
答醫生回答
張楠主治醫師
錦州市中心醫院內分泌科
2018-11-23
病情分析：
意見建議：
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高，現在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物等等。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7006次
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尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。
01:38
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 10580次
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血脂高吃什么好食物好在食物方面合理膳食對這個高脂血癥有很大的關系，人體脂肪的積聚和部內脂主要是來自于食物，只有一部分類脂是體內合成的，成為內生性的類脂控制飲食對它的防治是十分重要的，在我們飲食上常吃的食物就是大豆黃瓜，蔥還有蒜，蘑菇牛奶，茶葉香菇黑木耳，生姜。這些食物都有降血脂和膽固醇的作用，茶葉最好是適當的喝一些，它能夠增加血管的彈性和柔韌性，但是不要喝得過多，會刺激心臟有時候可能會心跳加快。語音時長 1:14”
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-01 9993次
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血脂高吃什么食物好高血脂，包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。可以引起血液黏稠度升高，心腦血管動脈硬化，導致冠心病，心絞痛或腦血栓，需要積極治療。首先要控制飲食，少吃高血脂食物，比如肥肉、動物內臟、蛋黃。多吃些蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、蘿卜、茄子、白菜、芹菜、冬瓜等。少吃含膽固醇高的食物，多運動，控制體重，在此基礎上配合降脂藥物口服來控制血脂，如果嚴重需要口服降脂藥物治療。語音時長 1:42”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-09 18826次
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血脂高吃什么食物好血脂高容易引起動脈粥樣硬化，造成冠心病，腦中風等疾病。血脂高的患者，除了應用降脂藥物以外。還要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。不要吃脂肪含量比較高的食物如肥肉，豬蹄，肉皮等。不要吃膽固醇含量比較高的食物，如動物的內臟，蛋黃，無鱗的魚類等。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-27 3403次
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血脂高吃什么好降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復彈性，減少中風的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強心的作用。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-11-13 12602次
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高血壓又血脂高吃什么食物好高血壓的患者，可以多吃一些具有降壓效果的食物，比如芹菜、番茄、茭白、西瓜、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。如果高血壓的患者又合并有血脂高，同時可以多吃一些具有降脂的食物，比如山楂、大蒜、洋蔥、綠豆等。對高血壓合并有高血脂的患者來說，平時飲食主要是以清淡為主，不要吃太過油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 74次
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血脂高吃什么藥好針對血脂高的患者可以服用以下幾種藥物：1、他汀類：常用的藥物有洛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀等等藥物，此類藥物一般是用來治療心血管疾病的藥物，因為其可以降低膽固醇被許多人服用；但是針對心臟病患者風險不高的病人謹慎服用；2、貝克特類：常見的有氯貝特、利貝特、苯扎貝特等等，是目前臨床應用廣泛的調脂藥物，降
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-07 29091次
