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減肥可以吃地瓜干嗎

女, 24歲

2019-05-24 5539次

病情描述:

減肥可以吃地瓜干嗎

醫生回答

病情分析:

減肥期間是絕對不可以吃地瓜干的,地瓜干的糖分、淀粉含量都是比較高的,這些物質如果吃得過多,在體內都會轉化成脂肪,對于減肥是十分不利的。

意見建議:

而且有血糖高的病人,也是絕對不可以吃地瓜干的,升血糖的作用是十分快速的,在減肥期間應該吃一些黃瓜或者西紅柿之類的蔬果,對于減肥效果是比較好的。

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