問每天早晨大便好還是晚上大便好?為什么?
病情描述:
每天早晨大便好還是晚上大便好?為什么?
答醫(yī)生回答
病情分析:
每個(gè)人的排便習(xí)慣不一樣,不論是早晨大便還是晚上大便,只要排便規(guī)律,大便的性狀以及大便的次數(shù)正常,就是好的。
意見建議:
保持規(guī)律的排便,每天生活作息規(guī)律,飲食規(guī)律,三餐定時(shí)定點(diǎn),減少食用辛辣、刺激性、生冷的食物,少抽煙、飲酒,多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,多喝酸奶,多喝水,適量的活動(dòng)。
病情分析:
這種情況一般沒有什么特別的要求,早晚什么時(shí)候有大便都算是正常的。只要是正規(guī)的飲食,正規(guī)的合理的休息,而且每天都有大便,這是比較正常的一種現(xiàn)象。
意見建議:
平常多注意休息,做出與勞逸結(jié)合,鍛煉身體,改善體質(zhì),注意飲食的喜歡,盡可能的合理的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要吃的過涼。
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為什么大便急大便急的表現(xiàn)一般情況下是腸道感染造成的。腸道感染一般分為病毒性感染和細(xì)菌性感染,腸道感染以后腸黏膜的吸收功能就會(huì)降低,滲透壓就會(huì)增加,蠕動(dòng)又會(huì)增強(qiáng),所以正常情況下小腸負(fù)責(zé)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),大便走到結(jié)腸形成粗便以后,水分是在直腸和結(jié)腸吸收的。而出現(xiàn)消化道的感染情況以后,它的滲透壓就會(huì)增加,吸收水分的功能就會(huì)降低,所以就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)的增加,甚至出現(xiàn)里急后重的表現(xiàn),這是腸道感染的常見癥狀。預(yù)防腸道感染注意:一個(gè)是飲食的規(guī)律,再有一種情況就是溫度,比如說腹部著涼以后,造成的溫度引起的腸道的無菌性的炎癥,這幾種情況都可以造成,大便的急,次數(shù)增多,大便變稀。治療的話根據(jù)情況最好查一個(gè)大便常規(guī),如果大便常規(guī)確實(shí)有白細(xì)胞、紅細(xì)胞,說明有感染的情況,最好可以服一些治療腸道的這些藥物,防止大便急的癥狀。但是不要盲目用收斂劑,如果大便有感染的情況下,用收斂劑反而造成毒素吸收到血內(nèi),引起發(fā)燒。所以大便常規(guī)正常的情況下,才可以用收斂劑,其他的情況如果大便不正常,有感染的情況,一定要用抗生素。01:55
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核桃早晨吃還是晚上吃首先我們要知道,核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸,如果我們每天都大量的吃核桃,不僅沒有充分的被人體利用,還會(huì)形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃,由于睡前不會(huì)有大量運(yùn)動(dòng),無法消耗核桃中的熱量,容易使脂肪囤積在身上,吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況,影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用,早餐吃核桃既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)擔(dān)心長(zhǎng)胖。在下午三四點(diǎn),也可以適當(dāng)吃一些核桃,來補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。01:17
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早上大便好還是晚上一般從科學(xué)方面來講,早上和吃完東西之后排便最適宜。食物進(jìn)入人體以后在消化系統(tǒng)中的流暢時(shí)間是24小時(shí),也就是從前一天早晨開始進(jìn)食,到第二天早上排便,食物經(jīng)過消化吸收沉淀下來的糟粕就戶儲(chǔ)藏在大腸內(nèi),最后自己的肛門產(chǎn)生排便的感覺。一天最合適的大便時(shí)間應(yīng)該是清晨剛起床,因?yàn)榻?jīng)過一夜的消化,食物殘?jiān)呀?jīng)產(chǎn)生形成了糞便。晚上睡覺前最好也可以排一次大便,因?yàn)樗薇憔奂隗w內(nèi)對(duì)身體非常不好,而且會(huì)產(chǎn)生口臭、月經(jīng)不調(diào)、提前衰老、腸胃不好等癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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晚上大便好還是早上好如果說不是一天一次大便,腸道里的一些垃圾毒素,肯定就會(huì)很多,建議患者大便在早上比較好,因?yàn)樵缟蠒?huì)把晚上的一些宿便排出去,而且在早上7:00~8:00是腸道蠕動(dòng)最旺盛的時(shí)段,也就是說,此時(shí)是大便最好的時(shí)間段,而且,如果說晚上是5:00的話,建議患者還是要進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃,在以后一定要形成一個(gè)習(xí)慣,盡量大便在早上7:00~8:00。如果說有人在上班的話,建議患者也要規(guī)律自身的一個(gè)條件,可以將大便提前到6:30~7:30之間,這樣對(duì)身體也是一個(gè)有保障的,而且建議患者在早上起床,空腹喝一杯蜂蜜水或者是白開水,都具有一些潤(rùn)腸通便的作用,并且,建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是做下。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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大便臭還是不臭好?病情分析:臭與不臭和好壞并沒有什么關(guān)系。當(dāng)然腸道中含有大量的大腸桿菌和雙歧桿菌,所以產(chǎn)生的一些代謝產(chǎn)物和少量的硫化氫,會(huì)出現(xiàn)一些大便發(fā)臭的情況,所以大便發(fā)臭是一個(gè)正常的情況,沒有好壞之分。意見建議:平時(shí)盡可能的還是以流質(zhì),半流質(zhì)食物為主,少吃一些辛辣的,油膩,刺激性的食物,多以清淡的食物為主,多注意勞逸結(jié)合,如果大便不發(fā)臭,完善一下大便常規(guī)的檢查,明確診斷后積極治療。
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每天早晨起來就得立刻大便,憋不住為什么病情分析:每天早晨起床后立即大便,并且難以憋住,如果近期突然如此,并且伴有大便的性狀改變,那么需要考慮是否因?yàn)楦腥玖四承┎≡w導(dǎo)致的急性腸炎,或者因?yàn)榻Y(jié)腸以及直腸的慢性炎癥所導(dǎo)致的。如果長(zhǎng)期如此,并且沒有大便性狀改變,那么通常是正常的現(xiàn)象,不需要特殊處理。意見建議:如果已經(jīng)養(yǎng)成了每天早晨起床后立即大便的習(xí)慣,那么是一個(gè)較為良好的習(xí)慣;建議繼續(xù)保持,可以養(yǎng)成在此時(shí)間段定時(shí)排便的習(xí)慣,幫助避免便秘的形成。
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大便硬好還是軟好一般情況下,大便過硬、過軟都不好,均屬于胃腸道不健康的表現(xiàn)。正常大便一般會(huì)呈黃褐色圓柱形,并且軟硬適中,不會(huì)太硬或太軟。而且成年人正常大便的顏色為黃棕色,嬰兒大便的顏色則為淺黃色或金黃色。正常成年人每天排便量通常在100-300克左右,可能會(huì)因飲食結(jié)構(gòu)有所不同。如果大便出現(xiàn)過硬的情況,可能是不良飲食
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大便臭好還是不臭好一般大便不臭好,表示胃腸功能正常,腸道干凈。大便的氣味與飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系,如果平時(shí)經(jīng)常吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,能夠維持胃腸的正常功能,排便散發(fā)出來的氣味一般不是很臭,而且大便是柔軟的、黃色的,因此大便不臭是好的現(xiàn)象,但是并不能通過大便的氣味來判斷機(jī)體是否完全正常,還