問減肥可以吃泡菜嗎
病情描述：
減肥可以吃泡菜嗎
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5783次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2407次
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減肥可以吃泡菜嗎減肥的時(shí)候是可以吃泡菜的。泡菜是一種低熱量食材，經(jīng)常食用不會產(chǎn)生脂肪的堆積。相反，經(jīng)常吃泡菜可以將身體內(nèi)的多余脂肪分解，并排出體外。另外，泡菜中還含有一些促進(jìn)蛋白質(zhì)分解的酵素存在，能加快人體對蛋白質(zhì)的消化吸收，經(jīng)常食用泡菜也能起到一個(gè)協(xié)同減肥的作用。同時(shí)，泡菜也能起到潤腸通便的作用，因?yàn)榕莶酥泻写罅康闹参锢w維素，能加快腸胃蠕動。同時(shí)還含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道健康，對預(yù)防和緩解便秘有很大的好處。這也是吃泡菜能減肥的一個(gè)重要原因。泡菜也能起到排毒的作用，平時(shí)多吃泡菜可以將身體里的多余毒素排出體外，也可以加快血液循環(huán)。更能加快身體的新陳代謝，所以對身體減輕體重是個(gè)很好的方法。語音時(shí)長 1:43”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-02-01 10390次
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懷孕可以吃泡菜嗎懷孕期間可以吃泡菜，但盡量少吃，因?yàn)榕莶藢儆陔鐫n類的食物。腌漬類的食物吃太多對我們身體也會不好的，懷孕期間盡量要多休息，不能勞累，不能做重體力的活動，懷孕前三個(gè)月要注意，暫時(shí)不能有性生活，因?yàn)榍叭齻€(gè)月胎兒發(fā)育不太穩(wěn)定，不穩(wěn)定的情況下發(fā)生了性生活容易會產(chǎn)生子宮收縮的現(xiàn)象，子宮收縮是容易會導(dǎo)致流產(chǎn)的，所以在懷孕期間暫時(shí)不要同房。另外要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，另外還需要添加一些蔬菜水果，這樣可以有效的預(yù)防便秘，特別在懷孕期間服用鈣片的時(shí)候是特別容易便秘的，多吃水果蔬菜，可以得到緩解。語音時(shí)長 01:09”
孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
2021-10-08 2139次
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吃泡菜能減肥嗎吃泡菜可以減肥。泡菜中含有大量的膳食纖維和益生菌，能增進(jìn)腸道蠕動，避免人體內(nèi)的脂肪堆積。泡菜中的白菜不僅不含有脂肪，同時(shí)熱量還非常低，經(jīng)常吃，也不會長胖，而且泡菜還有燃燒脂肪的作用，所以想要減肥的人群可以適當(dāng)多吃點(diǎn)。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-12 6003次
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泡菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少量的吃泡菜，泡菜主要是由特殊的醬料腌制之后發(fā)酵形成的，可以改善孕婦口味、增進(jìn)食欲，但是沒有特殊的營養(yǎng)，孕婦如果吃得太多反而會不利于消化和吸收。意見建議：孕婦在孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類補(bǔ)充營養(yǎng)，泡菜只可以作為配菜，不要多吃，以免影響脾胃的正常運(yùn)作和吸收。孕期要營養(yǎng)搭配適宜，飲食多樣化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-29 1303次
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減肥能吃泡菜嗎減肥能吃泡菜，但是必須要控制好攝入量。泡菜主要是指有腌制發(fā)酵的蔬菜，比較常用的原料有黃瓜、胡蘿卜、大白菜以及紅蘿卜等。在腌制的時(shí)候，主要是使用低濃度的鹽水或者是放入少量的食用鹽進(jìn)行腌制，再通過乳酸菌發(fā)酵，然后制作成帶有酸味等腌制品。在減肥期間，需要嚴(yán)格控制每天總熱量的攝入，一般每天需要攝入1500~
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 745次
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痛風(fēng)可以吃泡菜嗎痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃一些泡菜的，但是最好也不要多吃，因?yàn)榕莶穗m然含嘌呤并不高，但是屬于一種發(fā)酵食品，而且也比較咸，還比較酸，所以痛風(fēng)患者如果大量吃泡菜，對身體也是不利的，有可能造成腹痛、腹瀉等癥狀。另外，也要注意在飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，所以痛風(fēng)病人能夠適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┡莶恕Ｍ达L(fēng)是一種代謝性的
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 684次
