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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2666次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3237次

• 小肚子脹痛掛什么科
  對于下腹部脹痛不適的患者，建議就診正規醫療機構的普通外科。首先患者應進行腹部的查體，看患者下腹部是否有壓痛以及腹肌緊張，另外有無反跳痛，例如對于部分有急性闌尾炎的患者，有可能出現患者右下腹麥氏點的壓痛。并且對于部分已經化膿的患者，會出現腹肌緊張以及反跳痛的情況陽性，此時患者需要考慮及時的予以消炎治療，必要時予以外科手術。再者，對于部分女性患者來說，還有可能出現患者由于卵巢囊腫而引起的疼痛，以及由于患者卵巢囊腫蒂扭轉，而引起患者急性腹膜炎的癥狀發生，這種情況下，需要考慮急診的予以外科手術。再者對于部分患者，如果合并有泌尿系統的結石，也會引起患者下腹部的脹痛不適，一般需要患者進行泌尿系的彩超檢查，以及必要時予以靜脈腎盂造影檢查。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-01-20 4273次

• 小肚子脹痛看什么科
  小肚子脹痛在臨床上比較多見，要根據疼痛的性質以及伴隨癥狀來決定看什么科，比如患者出現了腹部脹痛，伴有惡心，嘔吐，肛門停止排氣、排便，考慮腸梗阻可能性比較大，建議患者看普通外科。如果小肚子出現脹痛，伴有惡心，嘔吐，伴有發燒，伴有腹瀉，急性胃腸炎可能性比較大，建議患者到感染科進一步診治。如果患者出現了小腹脹痛，伴有白帶異常，可能為婦科疾病，比如盆腔炎，建議患者到婦科進一步診治。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-01-10 3375次

• 小肚子脹痛看什么科
  病情分析：一般情況下，病人小肚子脹痛，大多數是由于不注意保暖或者經常吃一些刺激胃腸道的食物所導致的，病人是需要看普通外科來進行檢查的。另外，如果存在婦科疾病，也可以到婦科進行診斷。意見建議：建議病人在小肚子脹痛期間，一定不能吃不容易消化或者辛辣刺激性的食物，應該注意以流食和半流食為主，多喝水。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-07 1302次

• 小肚子疼掛什么科
  病情分析：引起病人小肚子疼的原因主要包括月經，受涼，婦科炎癥或者腹部臟器病變等。病人應該積極的掛疼痛科，普通外科來進行詳細的檢查。意見建議：建議病人在飲食上要多吃一些補氣血，營養豐富的食物，可以提高機體的抵抗力和免疫力，然后平時要勤飲水，保持排便和排尿的通暢。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-09 1903次

• 小肚子脹痛下墜什么原因
  小肚子一般指腹部，腹部脹痛、下墜一般是由于月經、急性胃腸炎、結腸炎、盆腔炎、膀胱炎等原因引起的。如果癥狀加重，建議及時就醫。1、月經：如果患者正處于月經期間，子宮內膜會合成并釋放前列腺素，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，從而引發上述情況。患者可以使用毛巾包裹熱水袋，對腹部進行熱敷來緩解癥狀。2、急
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 女性排尿時小肚子疼掛什么科
  女性排尿時小肚子疼，一般建議掛泌尿外科。女性出現排尿時小肚子疼的癥狀，首先要考慮是存在泌尿系統的疾病，如泌尿系感染，通常是需要去泌尿外科做尿常規檢查幫助確診的，如果尿常規檢查結果見大量增多的紅細胞和白細胞，基本就可以確診了。治療方面，首先需要注意多喝水，在此基礎上可以合并使用抗生素治療，常用藥物有左
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-12 555次