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• 痛風(fēng)為什么不能喝酸奶

  實際上我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的。因為奶制品包括酸奶和鮮奶，那么這些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血癥，或者有其他的代謝功能的紊亂的話，那我們就建議患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

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  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 15223次

• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5699次

• 便秘喝什么酸奶好
  便秘的患者通常喝含有豐富益生菌的酸奶是比較好的。能夠通過喝這種酸奶，可以軟化大便，能夠促進大便的排出，緩解便秘的癥狀。比如富含有雙歧桿菌，乳酸菌等成分的酸奶，通常能夠使胃腸道的菌群，達到平衡的狀態(tài)，增加胃腸道內(nèi)的有益的細菌，能夠抑制有害的細菌，從而調(diào)整腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，促進便秘癥狀的緩解。同時便秘患者還要適當?shù)倪\動，增強胃腸蠕動，而且飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，這樣更能促進便秘的減輕。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-16 5088次

• 便秘患者喝什么酸奶
  在日常生活中，便秘患者可以喝一些含有益生菌比較多的酸奶，因為含有益生菌比較多的酸奶可以有效的調(diào)整腸道內(nèi)環(huán)境，使益生菌快速生長，有害菌抑制，能夠緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘患者，每天都可以喝一些酸奶另外也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，還要避免吸煙，飲酒等等，要保持良好的生活，飲食，排便，作息習(xí)慣。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-16 1099次

• 便秘喝什么酸奶好
  病情分析：便秘喝含益生菌比較多的酸奶比較好，都有利于改善調(diào)理便秘，可以促進腸道內(nèi)的菌群，同時可以抑制有害菌群的繁殖，保護腸道粘膜、促進腸道蠕動，從而使糞便排出。意見建議：便秘還需要飲食規(guī)律，加強鍛煉身體，避免熬夜，戒煙戒酒等方式調(diào)理，這樣是比較有效的。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 2006次

• 便秘喝酸奶好嗎
  病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比較好的，因為酸奶含有豐富的乳酸桿菌，喝了以后能夠調(diào)整腸道內(nèi)環(huán)境，使大便軟化易于排出體外，所以在日常生活中便秘患者建議每天喝一些酸奶。意見建議：在日常生活中也建議便秘患者適當?shù)囟喑砸恍┖猩攀忱w維比較豐富的蔬菜以及水果，也要適當?shù)亩嗪人貏e是建議早上空腹喝一大杯白開水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-24 702次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習(xí)慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶能緩解便秘嗎
  喝酸奶一般能緩解便秘，但便秘嚴重的患者需遵醫(yī)囑口服藥物治療。酸奶是乳制品的一種，由動物乳汁經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而產(chǎn)生。喝酸奶能促進胃里產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動；同時酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌體大量生長可改變滲透壓，刺激患者的胃腸道，加快胃腸道的蠕動，改善患者的便秘癥狀；同時適當?shù)暮纫恍┧崮?，?/div>

  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2022-05-07 796次