問哪些睡眠誤區容易被忽視
病情描述:
哪些睡眠誤區容易被忽視
答醫生回答
病情分析:
睡眠中存在著很多誤區,容易被我們忽視的有,1有些人不會做夢。2如果沒有藍光,晚上使用手機對睡眠也沒有何影響。3睡前飲酒沒有害處,睡前飲酒有助于睡眠。4補充褪黑素可以幫助你睡得更好。5失眠只是指你無法入睡。6當你半夜睡醒時,應該繼續躺在床上。7當你失眠時,安眠藥可以幫助你入睡。
意見建議:
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哪些人容易發生打鼾和睡眠呼吸暫停?臨床當中發病率是比較高的,其實各個年齡段,各種人群都可能有,各個年齡段都有發生打鼾和呼吸暫停的病人。哪些病人更容易發生打鼾,呼吸暫停:首先就是肥胖人群,發生打鼾呼吸暫停,比例是比較高的。這個比例往往是,一般人群的幾倍以上。另外就是,有些頸部比較短,下巴比較小。特殊的面容的病人,也是容易發生睡眠打鼾和呼吸暫停,再有就是,有些病人咽腔結構異常的,比如有扁桃體的肥大,腺樣體的肥大,軟腭的肥厚,舌根的后墜,鼻甲的肥大,鼻中隔偏曲。這樣的病人,也容易發生打鼾和呼吸暫停。那么有些人,隨著年齡增加,肌肉松弛,也容易發生睡眠打鼾和呼吸暫停,或者睡眠打鼾呼吸暫停的問題,隨著年齡的增加,也有加重的趨勢。對于女性病人來說,女性病人跟男性的病人來比,女性發生打鼾呼吸暫停的情況是比較少的。但是女性到了更年期以后,發病率也會明顯的增加。01:40
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腳氣治療的誤區有哪些第一,診斷的誤區,好多老百姓只要腳上出現水泡、脫屑,就認為是足癬。但實際上很多也可能是濕疹,也可能是掌跖膿皰病,也可能是銀屑病等等。所以如果是誤診、誤治,那肯定效果不理想。第二,誤治方面,比如足癬,如果是有濕疹樣的改變,比如水泡、糜爛滲出,這時候可能要用一些抗濕疹的藥物的治療,比如雷公藤多苷片,或者是短期用點其他的抑制免疫反應的藥物,醋酸潑尼松等等,都是有可能用得到的。如果這時候只是用抗真菌的藥物,效果不會好,甚至有可能會加重。還有如果是足癬糜爛滲出比較明顯,可以用溶液濕敷。如果是角化過度性的足癬,可以用去角化的藥物,再用抗真菌的藥物,效果才會更好一些。所以它的誤區可能診斷的誤區,治療上要根據皮損的性質,要進行相應的處理。01:25
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哪些睡眠誤區容易被忽視1,習慣在床上思考明天應做的事情,最好將臥房單純化使房的功能純粹是睡覺,不要在臥房做太多其他的事情,床鋪不會成為解決問題的場所,你可在上床十五分鐘前,在紙上寫下你的焦慮和擔憂就能解決,以便讓你必須時時提醒自己該做哪些事,如果白天的煩惱伴你上床,那么告訴自己,你將在次日的擔憂時間內處理這些事情。2,睡不著是數數能幫助入睡,其實數數只會導致注意力集中從而使大腦持續處于興奮狀態,結果更難以入睡。3,平時睡得少,雙休日多睡懶覺就能把體力補回來,其實在也沒有比打破生理時間更糟糕的事情,一般人睡眠周期混亂,最容易發生在周末,若你周五和周六晚上次日凌晨睡覺下午才起床,很容易換上周日失眠癥,周日晚上早早上床,連夜發光,極力入睡卻無能為力,你越是努力越感疲乏,星期一綜合癥自然也免不了,所以在雙休日盡量保持定時睡眠的習慣。語音時長 1:48”
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容易被忽視的癲癇發作有哪些有一些癲癇發作可能容易被忽視,比如存在不典型的失神發作或者強直發作或者存在失張力發作。或者簡單的部分性發作,包括運動發作、感覺發作或者姿勢性發作、發音性發作、失語性發作、軀體感覺性發作、視覺性發作、聽覺性發作、嗅覺性發作、味覺性發作、眩暈性發作、自主神經性發作、精神性發作的患者有可能很難被識別到。這些患者一定要及時就診,需要盡早的完善頭顱磁共振檢查,以明確顱內是否存在器質性的病變。還需要完善腦電圖的檢查,以明確患者是否存在顱內的異常放電,這些患者需要積極的應用藥物進行治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
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容易被忽視的癲癇發作有哪些病情分析:有一些失神發作是容易被忽視的,因為這種患者可能只有數秒鐘失神,家屬有的時候察覺不到。另外如果是在夜間發作的癲癇,因為患者和家屬都處于睡眠中,有可能發覺不到。意見建議:建議如果患者患有癲癇的話,家屬平時應多多關注患者,如果發生患者有異常就要考慮是不是癲癇發作了,平時多和患者進行溝通,多交流。
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老年抑郁癥為什么容易被忽視病情分析:因為老年人很多都是獨自居住,有一些會有一些孤獨感,而有些抑郁癥,很容易被人認為是因為孤獨導致的,另外老年人的社交活動會減少,也是會影響的。意見建議:建議老年抑郁癥患者一定要及時的進行藥物治療,比如可以考慮使用的氟西汀,另外要改變自身的生活習慣,要多和子女溝通,多參加社交活動。
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哪些睡眠誤區容易被忽略??(1)習慣在床上思考明天應做的事情:最好將臥房單純化,使臥房的功能純粹是睡覺或做愛。不要在臥房做太多其他的事情,因為床鋪不會成為解決問題的場所。你可在上床15分鐘前,在紙上寫下你的焦慮或擔憂及可能解決之道,以便讓你不致感覺必須時時提醒自己該做哪些事。若白天的煩惱伴你上床,告訴自己你將在“擔憂時間”
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產后抑郁癥有哪些癥狀是容易被忽視的產后抑郁癥容易被忽視的的癥狀,主要表現為悶悶不樂,精力不足,興趣減退,容易焦躁等等。個人的實際情況不相同,具體所表現出來的癥狀也是不一樣的,但是一旦出現了產后抑郁癥,應該及時的做調理,癥狀嚴重的也可以考慮去看心理醫生。作為產婦的家屬,需要引起足夠的重視,不應該忽視病情。產后抑郁癥又稱產后抑郁障礙,是