問膝關節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
病情描述:
膝關節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關節(jié)半月板損傷是不能蛙泳的,膝關節(jié)半月板損傷會導致膝關節(jié)腫脹,膝關節(jié)活動不利,這種情況下蛙泳容易影響關節(jié)正常修復,同時還會使人存在窒息的危險。膝關節(jié)半月板損傷后不能活動膝關節(jié),應當盡量保持膝關節(jié)放松,可佩戴固定支具使膝關節(jié)軟組織更好修復。
意見建議:
膝關節(jié)半月板損傷后,建議做X光或CT檢查明確膝關節(jié)半月板的損傷程度。如果損傷比較嚴重,一般情況下需要通過外科手術的方法治療。治療期間要積極預防骨關節(jié)炎以及骨關節(jié)增生。
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膝關節(jié)半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人,是可以游泳的,并且游泳對于膝關節(jié)損傷的病人,是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢,及腰背肌的肌肉力量鍛煉,從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下,進行鍛煉的,所以也不會加重,半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人,游泳是非常適合的運動之一。在臨床上,我們鼓勵有半月板損傷的病人,可以行游泳這種運動方式,對膝關節(jié)功能康復是有好處的。01:08
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膝關節(jié)半月板損傷手術膝關節(jié)的半月板損傷,要進行損傷手術,就是已經(jīng)達到嚴重損傷。如果膝關節(jié)半月板的3度損傷,在醫(yī)學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷,非常嚴重的我們不能縫合,或者是沒有血運的部位白區(qū),通常是不予修復手術,給他進行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術。對于在白區(qū)的半月板損傷,應該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷,尤其在年輕人中間,應該盡量做半月板的修復。01:15
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膝關節(jié)半月板損傷能蛙泳嗎膝關節(jié)半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似,蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋或者外展外旋。當膝蓋內(nèi)收內(nèi)旋時,可以刺激內(nèi)側(cè)半月板,如果外展外旋則會刺激外側(cè)半月板。蛙泳的動作會對半月板反復擠壓刺激,從而加重損傷癥狀,所以半月板損傷的患者不建議蛙泳,建議選用其他游泳方式。語音時長 01:15”
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膝關節(jié)半月板損傷對于膝關節(jié)半月板損傷,在臨床上還是非常常見的。主要還是見于一些運動員或者是劇烈運動的病人,當膝關節(jié)做屈曲旋轉(zhuǎn)運動的時候,就容易引起半月板的損傷。對于半月板損傷以后的癥狀,主要還是表現(xiàn)為關節(jié)里面疼痛、彈響,甚至會出現(xiàn)交鎖的癥狀。一般對于膝關節(jié)半月板損傷的治療,主要還是根據(jù)半月板損傷的嚴重程度以及輔助檢查,來明確診斷,然后確定治療方案。如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀,磁共振顯示一、二度的半月板損傷,還是可以選擇保守治療。注意休息保護,堅持每天熱敷一下,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的,但是對于出現(xiàn)交鎖癥狀,并且是三度半月板損傷以后的病人,還是需要積極地進行手術治療的。語音時長 01:32”
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膝關節(jié)半月板損傷表現(xiàn)病情分析:膝關節(jié)半月板損傷一般多是在磁共振檢查上,可以表現(xiàn)有半月板部位的線狀高信號,損傷較輕的,高信號達不到關節(jié)面,損傷較重的可以達到關節(jié)面,一般損傷較重的多是半月板的撕裂??梢哉?guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診進行檢查和治療。半月板損傷多是由于扭轉(zhuǎn)研磨的力量導致。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診,一般損傷較輕的可以局部制動休息,應用支具制動,配合活血化瘀的藥物,比如云南白藥,龍血竭等,損傷較重的可以考慮行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療。
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膝關節(jié)半月板損傷幾天病情分析:一般3~4周可恢復。膝關節(jié)半月板損傷,如果損傷程度不嚴重,注意休息進行石膏固定,通常固定3~4周就可以。但是如果損傷程度比較嚴重,具有手術指征,要進行手術治療,手術之后進行石膏固定5~6周。意見建議:建議需要及時去醫(yī)院完善x線和核磁共振等檢查,根據(jù)損傷程度,遵醫(yī)囑及時配合治療。拆除石膏后適當進行功能鍛煉,不可暴力。
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膝關節(jié)半月板損傷鍛煉膝關節(jié)半月板損傷的時候,如果情況不嚴重,是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對于基本的恢復或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?;颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節(jié)半月板損傷情況比較嚴重,建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對于疾