問膝關節半月板損傷還能蹲嗎
病情描述:
膝關節半月板損傷還能蹲嗎
答醫生回答
病情分析:
膝關節半月板損傷不能蹲。下蹲時膝關節半月板承受的壓力增加,會影響半月板損傷恢復。患者應注意休息,避免增加膝關節負荷的活動,避免旋轉、扭動等引起膝關節轉動的活動。
意見建議:
膝關節半月板損傷恢復期間應在醫生指導下進行康復鍛煉,早期應避免膝關節負重的活動。日常生活中做好保暖,避免受涼,飲食上多吃富含蛋白質維生素的食物,保證營養均衡,合理飲食。
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膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷,要進行損傷手術,就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷,在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷,非常嚴重的我們不能縫合,或者是沒有血運的部位白區,通常是不予修復手術,給他進行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷,應該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區跟紅區損傷,尤其在年輕人中間,應該盡量做半月板的修復。01:15
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膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級,一般分為3級。1級主要是退變的早期,半月板形態正常、表面光滑,內部出現片狀高信號區,范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期,形態及表面結構正常,內部高信號區大于半月板斷面的一半,但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂,內部出現縱行或斜橫行,或放射狀的線狀高信號,并達到關節面,半月板形態變薄,或表面不連續。01:08
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膝關節半月板損傷還能蹲嗎膝關節半月板發生了損傷,在臨床上是比較常見的。發生半月板損傷情況以后患者需要及時到醫院就診,查看一下嚴重的程度,然后選擇合適的治療措施來治療。半月板發生損傷以后患者不可以再蹲著,能做的就是嚴格的臥床休息,抬高患肢,等著完全恢復了以后可以進行下蹲。半月板發生損傷如果去醫院進行檢查不是很嚴重,而且也沒有累及半月板的負重區,患者就是采取保守的治療措施來治療就可以了,也就是選擇支具外固定一段時間,同時并配合著活血化瘀、營養軟骨的藥物來幫助恢復。對于半月板損傷比較嚴重的患者,是需要進行手術的治療的,比如縫合或者是切除的手術。語音時長 01:15”
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膝關節半月板損傷還能鍛煉嗎膝關節半月板損傷在后期可以加強功能鍛煉,膝關節半月板損傷在早期或者是急性期時,應該進行夾板外固定或者石膏外固定2到3周,同時口服一些消炎止痛藥,活血化瘀藥物,之后進行股四頭肌肌力鍛煉。通常來講膝關節半月板損傷,4個星期內應該避免主動活動,被動屈膝練習應該保持膝關節在90度以內,這樣可以減少膝關節對半月板的壓力,4個星期后應該練習主動,被動屈膝關節,應該使膝關節角度屈曲達到120度以上,8個星期后就開始負重訓練。語音時長 01:12”
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膝關節半月板損傷還能健身嗎病情分析:膝關節半月板損傷之后肯定是不能夠健身的,否則有可能會導致半月板的損傷更加嚴重,甚至出現嚴重的膝關節的功能障礙以及后遺癥。意見建議:膝關節半月板損傷之后需要積極的去進行石膏固定,抬高患肢,不要站立行走,可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療,完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要進行手術治療。
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膝關節半月板損傷還能跳舞嗎病情分析:膝關節半月板損傷,建議不要去跳舞。膝關節半月板的裂傷或邊緣小部分撕裂可能會自己完全愈合。跳舞會導致膝關節的半月板反復受到沖擊和摩擦,壓力增大,容易導致半月板出現磨損,出現膝關節退行性改變,或可能加重原有的膝關節半月板損傷。意見建議:因此膝關節半月板損傷了要注意休息,保護膝關節,盡量不要去跳舞,應當以散步為主。
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膝關節半月板損傷還能跳舞嗎膝關節半月板一旦損傷,是不可以跳舞的。因為本身膝關節半月板的血運就比較差,如果跳舞,就會使得關節腔內的壓力升高,就會使得局部的血運受到影響,影響半月板損傷的修復。所以對于膝關節半月板損傷的病人,是不建議跳舞的。對于半月板損傷,還需要積極的進行治療。如果半月板損傷比較輕,是一二度的半月板損傷,需要嚴格
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膝關節半月板損傷鍛煉膝關節半月板損傷的時候,如果情況不嚴重,是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重,建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對于疾