問小孩缺鈣怎么補最有效
病情描述:
小孩缺鈣怎么補最有效
答醫生回答
病情分析:
鈣劑的制劑很多,媽媽可為寶寶選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣等,這種鈣入口即化,還有專門針對嬰幼兒的補鈣套裝,每天定量給寶寶服用,能及時為寶寶補充豐富鈣質哦。
2、多吃含鈣豐富的食物
對于已添加輔食的寶寶,牛奶等奶制品是補鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果也、堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,這些食物大部分還含有維生素D,能促進寶寶對鈣質的吸收,所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。
3、讓寶寶適當曬曬太陽
適當地曬曬太陽能促進寶寶對所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。在陽光柔和的秋冬季,媽媽可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,夏天則可在樹蔭下玩耍,使寶寶的皮膚經常接觸陽光,鈣質的吸收也會更好。
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小孩缺鈣怎么補最有效小孩兒缺鈣怎么補最有效首先要確定小孩缺鈣是否嚴重,如果小孩兒缺鈣不是很嚴重,食補是一種比較好的方式,最符合機體代謝需求。讓孩子多吃一些含鈣的食物,比如蝦皮、蝦米、茶葉、大骨頭等等食物。讓孩子多喝一些牛奶,這樣補充鈣,同時可以讓孩子多進行戶外運動,曬曬太陽促進鈣的吸收。如果小孩缺鈣比較嚴重的話,我們可以讓孩子多吃一些制劑進行補鈣,多喝一些葡萄糖酸鈣口服液,通過口服液來補充機體所需要的鈣物質。語音時長 1:19”
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小孩缺鈣怎么補首先,這個時候我們一定要明確診斷,要給孩子查一下微量元素,看看鈣的水平具體是多少。同時,查一下維生素D3,看看活性鈣有多少。那么這個時候,鈣和維生素D要同補,補的時候一定要在醫生的指導下,按照孩子缺鈣的程度以及孩子的體重,進行正規的補鈣,鈣也不能補的太多。同時,孩子要進行曬太陽。曬太陽有利于鈣的轉化,這個大家可能都知道,否則達不到很好的效果。同時,在飲食上也可以補鈣。對于小孩的話,可以吃葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣。同時,大一點的小孩可以喝排骨湯,都是有效的。如果說缺鈣比較明顯,此時可以吃鈣片。再嚴重的話可能要進行輸液治療,才會達到一個有效的效果。如果缺鈣嚴重,往往會造成不良后果,對小孩兒可能會造成骨骼發育不良,會出現佝僂病,會出現畸形等癥狀。語音時長 1:30”
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小孩缺鈣怎么補幼兒缺鈣怎么補首先,得看一下小孩子有多大,缺鈣的嚴重程度,不同的年齡段不同程度的癥狀其補鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病,影響孩子的生長發育。全球專家一致認為對于0~6個月和6~12個月的嬰兒補充的鈣攝入量分別是200mg和260mg/天,12個月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素,并且與維生素d3同時服用。
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