問(wèn)孕婦吃蝦有什么好處
病情描述:
孕婦吃蝦有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
蝦是高蛋白的食物,多食用蝦,這樣可以補(bǔ)充蛋白,增加營(yíng)養(yǎng)有一定的幫助,在懷孕期間可以多食用的。另外,在懷孕期間,一定要多食用一些新鮮的水果,蔬菜,瘦肉,鮮奶等食物,不要食用生冷辛辣刺激性食物,注意休息,不要過(guò)度勞累,定期去醫(yī)院做孕期檢查。
意見(jiàn)建議:
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小孩吃蝦有什么好處小孩吃蝦對(duì)于兒童的體格發(fā)育和大腦發(fā)育都有非常好的作用,因?yàn)槲r肉里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,還有鈣、磷、鐵、鎂等微量元素,同時(shí)還有維生素A、DHA等對(duì)兒童發(fā)育非常重要的成分,而且肉質(zhì)疏松,非常有利于孩子的吸收。但蝦肉是異體蛋白,過(guò)敏的概率相對(duì)比較高,所以在兒童吃蝦以后需要觀察是否有過(guò)敏反應(yīng),如果孩子吃蝦以后出現(xiàn)面部或其部位的過(guò)敏反應(yīng),比如發(fā)紅或皮疹,甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫的現(xiàn)象,就不要再吃蝦了。01:27
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多吃蝦有什么好處經(jīng)常吃蝦是能夠起到保護(hù)心臟的作用,因?yàn)槲r中含有豐富的鎂元素,它是能夠調(diào)解心臟的活動(dòng),能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。蝦中還含有蛋白質(zhì),氨基酸以及身體所需要的微量元素,經(jīng)常吃蝦是有利于增強(qiáng)人體免疫力的。而且蝦中含有豐富的鋅元素,經(jīng)常吃蝦是能夠促進(jìn)性腺發(fā)育的。蝦中還含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃蝦的人是能夠避免體虛以及缺鈣的。如果對(duì)蝦過(guò)敏或者是痛風(fēng)的患者以及支氣管哮喘,還有患有皮膚病的患者要禁止吃蝦,否則是會(huì)加重癥狀的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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孕婦吃西紅柿有什么好處女性在懷孕時(shí)期吃西紅柿可以補(bǔ)充多種微量元素,西紅柿當(dāng)中含有豐富的蘋果酸,孕婦吃酸性的食物可以幫助母體和胎兒的一些營(yíng)養(yǎng)的需要,幫助胎兒骨骼形成的主要成分鈣質(zhì),游離鈣質(zhì)在骨骼中的沉積就需要有酸性物質(zhì)的參與。孕婦多吃西紅柿還可以幫助鐵的吸收,促進(jìn)血紅蛋白的生成。西紅柿當(dāng)中含有的維生素c也是孕母體和胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西紅柿中有多種營(yíng)養(yǎng)素,如西紅柿中所含的檸檬酸、蘋果酸,可以幫助胃液對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)的吸收。西紅柿當(dāng)中的多種營(yíng)養(yǎng)元素也可以預(yù)防女性一些疾病的發(fā)生,來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力,所以孕婦在懷孕時(shí)期應(yīng)該多吃一些西紅柿。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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孕婦吃蝦有什么好處孕婦吃蝦有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)免疫力等好處。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):蝦是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)孕婦的健康和胎兒的發(fā)育有著積極的影響。蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)容易被人體吸收利用,能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持孕婦自身的生理機(jī)能,同時(shí)也為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供構(gòu)建身體組織的原料。2、預(yù)
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孕婦吃蝦的好處孕婦吃蝦能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,而且適當(dāng)?shù)某砸恍┪r還能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):蝦是日常生活中常見(jiàn)的一種食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、維生素以及礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┪r能夠補(bǔ)充孕婦機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)以及能量,對(duì)孕婦以及腹中胎兒的身體健康有一定的好處,適當(dāng)?shù)某晕r還可以提