問陰虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
陰虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞、生梨等,可經(jīng)常交替選用。
意見建議:
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肝陰虛吃什么藥肝陰虛不能簡單的說,一定要吃什么藥,我們一定看引起肝陰虛有哪些原因,比如說有存在一些大病的。那就一定要從營養(yǎng),從精神,從各方面來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),有的時(shí)候單靠一些藥物,不見得一定有效。如果說真要是確診了,一定是肝陰虛,而且他的癥狀又不是很嚴(yán)重,我們臨床常見的,比如地黃丸這類的,像六味地黃丸、杞菊地黃丸,或者麥味地黃丸,這些藥在臨床上都是有效的。01:00
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陰虛盜汗吃什么食物好呢陰虛的朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)有口干,盜汗,發(fā)熱,睡眠質(zhì)量較差等癥狀,除了服用益氣養(yǎng)陰、滋陰補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、虛汗停顆粒等之外,我們還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄铮热缇哂醒a(bǔ)腎滋陰降火的效果的海參、石斛、牛奶、銀耳、鴨肉、甲魚、枸杞、桑葚等。00:53
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陰虛吃什么食補(bǔ)一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),尤其對(duì)于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補(bǔ)血,益精,潤燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三,蚌肉,蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰,清熱明目的功效。四,枸杞子,枸杞子有滋陰益腎之功,尤其是對(duì)于肝腎陰虛的腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦#曃锘杌ǎQ耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病,盜汗,虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五,梨,梨有生津,潤燥,清熱的作用,對(duì)于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六,桑葚,桑葚也有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰。語音時(shí)長 1:35”
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女人陰虛吃什么食補(bǔ)荔枝具有補(bǔ)血,補(bǔ)腎,補(bǔ)脾等等作用,對(duì)于氣虛患者的治療非常的明顯;紅薯除了具有調(diào)養(yǎng)腸胃的作用之外,還能夠治療脾胃弱,腸胃脹氣,便秘等等的功效;紅棗是一種補(bǔ)血圣品,同時(shí)也具有調(diào)養(yǎng)脾胃安神的作用,對(duì)于那些脾胃弱氣虛的患者來說,常吃效果很好。山藥既是一種食材也是一種藥材,中醫(yī)上認(rèn)為山藥具有補(bǔ)氣,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰等等的功效,適合脾胃虛弱,腹瀉的人群食用。語音時(shí)長 1:17”
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陰虛食補(bǔ)吃什么病情分析:陰虛分腎陰虛證、胃陰虛證、肺陰虛證、脾陰虛證心陰虛證等。陰虛情況不同,補(bǔ)也就不同,腎陰虛可以吃比如桑葚、枸杞子、烏梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃陰虛可以吃花粉、蜂蜜等。心陰虛多吃蔬菜水果。肺陰虛可以吃山藥、銀耳等。最好去醫(yī)院門診辯證,根據(jù)自己體制食療。意見建議:陰虛除了食療也可以口服藥治療,陰虛是多個(gè)臟腑器官的病,服藥需要去中醫(yī)門診辯證,用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,同時(shí)注意保暖,心情愉快,忌食辛辣油膩食品,忌煙酒。
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男人陰虛吃什么食補(bǔ)病情分析:男人腎陰虛一般是飲食作息不規(guī)律,頻繁性生活,過度手淫引起的。意見建議:男人腎陰虛可以多吃一些溫性的食物,比如狗肉,牛羊肉,還可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。也可以在生活中加以調(diào)理,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,戒煙限酒,少吃一些油膩油炸食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,多鍛煉。
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陰虛吃什么食補(bǔ)陰虛體質(zhì)的人,應(yīng)選擇具有滋陰潤燥、養(yǎng)血生津功效的食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。這類食物能夠平衡體內(nèi)陰陽,緩解因陰虛引起的口干、潮熱、盜汗等癥狀。一、食物選擇對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來說,日常飲食中應(yīng)多攝入如銀耳、百合、雪梨、燕窩等滋潤養(yǎng)陰的食物。同時(shí),蛋類、奶類及
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陰虛吃什么食補(bǔ)一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),尤其對(duì)于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補(bǔ)血,益精,潤燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。