問(wèn)睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么辦
病情描述:
睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái),一般是由于神經(jīng)衰弱引起植物神經(jīng)功能紊亂,大腦低供血狀態(tài)或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復(fù)合維生素B、百樂(lè)眠膠囊、或谷維素等藥物進(jìn)行治療。其次可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行緩解,如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等;然后要注意自己的生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
意見(jiàn)建議:
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睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么回事出現(xiàn)睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激,或其他原因?qū)е滤哒系K,常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶,想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài),四肢肌張力低,病人多夢(mèng),甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒,而支配語(yǔ)言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài),所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng),病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂(lè)觀心態(tài),適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)睡眠質(zhì)量,減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。02:00
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睡覺(jué)喘不過(guò)氣是為什么睡覺(jué)如果出現(xiàn)喘不過(guò)氣的癥狀,首先要考慮呼吸系統(tǒng)疾病,比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺心病等疾病,會(huì)出現(xiàn)喘息、氣短、胸悶等癥狀,這時(shí)要及時(shí)給予吸氧,改善氧合。第二,還要考慮是否有循環(huán)系統(tǒng)疾病,比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、不穩(wěn)定型心絞痛、心包炎、心肌炎等,也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)喘不過(guò)氣的癥狀。如果是不能平躺或者是平臥后感覺(jué)喘息明顯加重,還要考慮是否有急性心衰的可能性。還是建議到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血常規(guī)、冠脈的檢查,評(píng)估喘不上氣的病因,及時(shí)對(duì)癥的有效治療。01:44
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睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)其實(shí)就是在睡眠中的一種特殊時(shí)段,醒來(lái)經(jīng)歷的狀態(tài),身體睡覺(jué)的時(shí)候突然有了知覺(jué)但是身體不能動(dòng),在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當(dāng)時(shí)呈現(xiàn)著半睡半醒的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會(huì)有影像的幻覺(jué),但全身肌肉張力降至最低,人在睡覺(jué)時(shí)突然感到仿佛有千斤重物壓身,朦朦朧朧的喘不過(guò)氣來(lái),似醒非醒似睡非睡想喊不出想動(dòng)動(dòng)不了。這種現(xiàn)象比較普遍,多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)感到恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)自行的慢慢的,突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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胸悶感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣怎么辦胸悶感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)一般情況下需要注意臥床休息,給予吸氧,通過(guò)這些處理,對(duì)于減輕患者的癥狀可能會(huì)有所幫助。另外也需要及時(shí)去醫(yī)院就診,明確具體的原因,給予相應(yīng)的治療。比如支氣管哮喘導(dǎo)致的上述癥狀,可以霧化吸入特布他林布地奈德混懸液等藥物,甚至有的時(shí)候需要靜脈使用氨茶堿,或者使用甲潑尼龍等藥物進(jìn)行治療。再比如胸悶感覺(jué)喘不過(guò)氣,也有可能是自發(fā)性氣胸引起的,自發(fā)性氣胸通常并不需要藥物的治療,而是需要給予胸腔穿刺或者胸腔置管引流的治療。另外也有可能是其他一些原因,比如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張以及肺間質(zhì)纖維化,心功能不全等相關(guān)疾病,上述這些都需要采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么回事這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式,合理安排工作和作息時(shí)間,避免工作生活壓力太大,保持房間安靜,空氣清新潔凈,注意通風(fēng),床鋪松軟,有利于保證充分的休息和充足的睡眠,防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
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睡著知道自己在做夢(mèng)但是醒不過(guò)來(lái)怎么回事病情分析:應(yīng)該是發(fā)生了夢(mèng)魘。這是一種生理現(xiàn)象,當(dāng)人做夢(mèng)時(shí),大腦中的一部分神經(jīng)中樞暫時(shí)停止活動(dòng),但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來(lái),此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)自己感覺(jué)在做夢(mèng),但是醒不過(guò)來(lái)的情況。意見(jiàn)建議:建議此類的患者不要驚慌,只需安靜的等自己醒來(lái)即可,建議在平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自己身體的體質(zhì),不要過(guò)度的胡思亂想。
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午休睡覺(jué)總是有醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)午休睡覺(jué)總是有醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)可能是生理性因素,也有可能是病理性因素,比如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。1、生理性因素:午休睡覺(jué)總是有醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)可能是因?yàn)槲缢臅r(shí)間過(guò)短引起的,也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時(shí)間,不需要特殊治療。2、病理性因素:神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱發(fā)病原因尚不明確,與心理因
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午休睡覺(jué)總是有醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)午休睡覺(jué)總是有醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)可能源于多種因素,包括睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠癱瘓癥以及潛在的健康問(wèn)題。當(dāng)午休時(shí)間超過(guò)一定限度,人體會(huì)進(jìn)入深度睡眠階段,從而引發(fā)醒不過(guò)來(lái)的現(xiàn)象。因此,建議午休時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi),避免進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡眠癱瘓癥也是