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問(wèn)睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么辦

男, 37歲

2018-11-28 3037次

病情描述:

睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái),一般是由于神經(jīng)衰弱引起植物神經(jīng)功能紊亂,大腦低供血狀態(tài)或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復(fù)合維生素B、百樂(lè)眠膠囊、或谷維素等藥物進(jìn)行治療。其次可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行緩解,如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等;然后要注意自己的生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。

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