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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 45649次

• 前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么

  前交叉韌帶損傷，我們多數情況下會選擇做關節鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節的功能，由受傷到術后狀態然后慢慢地到生活狀態，然后再根據你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新擁有運動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新擁有打籃球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 13794次

• 髕骨韌帶損傷康復訓練
  髕骨韌帶損傷主要是由于患者暴力運動而造成的髕韌帶損傷。髕韌帶損傷后應該進行保守治療或者手術治療，因為髕韌帶是股四頭肌在髕骨的結合部位，是一個比較強大的韌帶，斷裂后對膝關節的功能損傷比較大。進行手術后通常要進行康復訓練，術后夾板固定30度內，練習主動屈曲，被動伸膝練習。術后六周內屈膝練習，角度控制在30度內。六周后可以負重，并加強屈膝角度練習，可以開始主動膝訓練。八周后除去張力帶，加強屈膝訓練角度，術后四到六個月可以恢復運動。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-13 3546次

• 髕骨韌帶損傷癥狀
  髕骨韌帶又稱為髕韌帶，主要是由股四頭肌腱性的組織共同圍成，跨過髕骨以后，止于脛骨結節部位，主要是行抬腿的活動。如果出現了髕骨韌帶損傷的情況，會出現膝關節前方疼痛，腫脹以及抬腿功能受限，并且抬腿時會出現膝關節部位出現明顯的疼痛，而腫脹的情況只發生于髕前的位置，并且如果撕裂嚴重還會見到皮下瘀血和觸摸到波動感，說明有皮下血腫的情況。出現這種情況以后，一定要行膝關節部位磁共振的檢查，看髕韌帶是單純的牽拉性損傷，還是有撕裂斷裂的情況。如果是單純的牽拉損傷，保守固定治療就可以。如果出現了撕裂斷裂就必須行手術修復。以免導致后期出現抬腿無力，導致跑跳功能減弱的情況。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 12466次

• 髕骨韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：髕骨韌帶損傷也就是髕韌帶，對于髕韌帶重度撕裂的患者，多數需要行手術縫合，一般修復周期是在6周左右。對于輕度撕裂的患者，建議支具或者石膏外固定6周左右的時間。在修復期間一定避免下地負重和活動。意見建議：對于髕韌帶損傷的患者，一定要結合查體和磁共振給予針對性檢查，以明確其損傷程度，選擇合適的治療方法。同時修復期間注意配合康復，避免關節粘連和強直。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2021-02-02 1201次

• 髕骨韌帶損傷多久恢復
  病情分析：髕骨韌帶損傷就是指的髕韌帶損傷，一般對于這類損傷，其恢復還需要判斷其損傷的程度，以及選擇的治療方法。如果說髕韌帶完全斷裂，需要行手術治療，在行手術治療后，其恢復期在6周左右的時間。對于部分撕裂的患者，在嚴格制動的情況下，其恢復周期也在6周左右。意見建議：對于髕韌帶損傷的患者，無論采取何種治療方法，其都需要保證一個相對穩定的制動環境，不可以下地負重，不可以活動，這是韌帶損傷修復的前提。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-09-05 1607次

• 髕骨韌帶損傷怎么辦
  髕骨韌帶損傷是膝關節常見的運動傷害，及時且正確的治療對于恢復至關重要。治療時，應遵循“RICE”原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高，并根據損傷程度選擇藥物、物理或手術治療。一、初步處理在損傷初期，患者應充分休息，避免進一步活動造成二次傷害。同時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 髕骨韌帶損傷怎么辦
  髕韌帶損傷，首先要避免造成髕韌帶損傷的動作，比如跳躍動作或者打籃球、踢足球。第二，損傷后立即在局部進行冰敷，這有利于局部的減輕水腫，同時止痛。第三，超過24小時后可以進行熱敷，這樣可以擴張血管，促進局部的血液循環，改善周圍組織的營養，從而有利于改善局部癥狀。第四，也可以進行理療，比如說局部可以使用正
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 358次