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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10021次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實(shí)我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點(diǎn)，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 61798次

• 痤瘡吃什么好
  痤瘡的患者，在平時的日常生活中飲食是非常重要的，對于痤瘡應(yīng)該吃什么好，大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該多吃一些富含有維生素a的食物，維生素a對于痤瘡有較好的緩解作用，因此含有維生素a的食物也是對于痤瘡有較好的治療作用。在平時的日常生活中可以選擇胡蘿卜、菠菜、牛奶或者是金針菇以及其它的菌類，對于這類食物都是含有豐富的維生素a。第二，可以選擇含有維生素b2或者是維生素b6的食物，在平時的日常生活中，這類食物也是比較多見的，比如牛奶和菠菜中。還有維生素b2，另外一些蛋類或者是一些粗糧，綠葉的蔬菜都是含有維生素b2以及維生素b6，對于痤瘡的緩解，都是有較好的作用。第三，可以選擇一些富含有鋅的食物，因為鋅能夠緩解痤瘡繼續(xù)進(jìn)展，這類食物在平時的日常生活中也是比較常見的，像綠葉蔬菜及各種蛋類或者是堅果類的一些水果，包括西瓜或者是一些瓜類的蔬菜，包括西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜等等，對于痤瘡都是有較好的緩解作用，所以以上食物是痤瘡患者應(yīng)該選擇的，并且有較好的緩解作用。
  語音時長 02:06”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-28 8957次

• 腹瀉吃什么蔬菜好
  可以選擇吃去皮的胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住這些蔬菜含纖維比較低，記得一定要做熟了才能吃，蔬菜屬于粗纖維食品有導(dǎo)瀉的作用。如果有腹瀉的話，粗纖維食物容易加重，在三餐時可以選擇吃七粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，如果你不能或者是不愿意吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，同時也可以起到殺菌的作用。肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉，肉粥也會加劇胃腸道的負(fù)擔(dān)，腹痛排便后疼痛雖然緩解，但此時腹胃因炎癥而出現(xiàn)不同得水腫，如果吃肉菜會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥加少許的鹽，腹瀉可以吃面食，它是比較容易消化的一種食物，而且營養(yǎng)價值非常高也容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的一個很好的選擇。
  語音時長 01:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-24 19436次

• 面癱吃什么蔬菜好
  病情分析：面癱的患者在治療期間可以多吃一些富含有b族維生素的蔬菜比較好。面癱后要及時就醫(yī)，因為對于這種疾病來說，越早治療效果越好，以免出現(xiàn)面部肌肉萎縮、鱷魚淚等后遺癥，影響患者身心健康，可以通過口服藥物和針灸的方法綜合治療，效果非常好。治療期間飲食要以清淡為主，多吃一些菜花、卷心菜、萵苣等富含b族維生素的蔬菜，也可以多吃一些新鮮的水果，有助于病情的恢復(fù)。意見建議：面癱的患者要以平和的心態(tài)配合醫(yī)生治療，盡量減少外出，要做好面部保暖，出門時可戴口罩和眼鏡，以防出現(xiàn)角膜炎。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-10 1303次

• 甲亢吃什么蔬菜好
  病情分析：甲亢患者在蔬菜水果方面沒有明顯的禁忌，只要不是高碘食物就可以，比如海帶、紫菜等。像大白菜、生菜等富含維生素的蔬菜，可以適當(dāng)多吃些。意見建議：建議甲亢患者在飲食方面一定要注意，以低碘食物為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高熱量食物的攝入，忌辛辣，忌煙、酒等。此外，甲亢患者還需要注意規(guī)律作息，保持心情愉悅，避免長期熬夜和過度勞累等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-19 602次

• 痤瘡吃什么好
  痤瘡患者的飲食應(yīng)以清淡、均衡為主，多攝取有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝的食物。五谷雜糧如紅豆、黑米等能調(diào)節(jié)身體機(jī)能；綠葉蔬菜和其他蔬菜，如小白菜、茄子，富含維生素和膳食纖維，有助于排毒；水果中的蘋果、香蕉等則富含維生素，可調(diào)節(jié)汗腺分泌。此外
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 痤瘡吃什么好
  痤瘡的患者，在平時的日常生活中飲食是非常重要的，對于痤瘡應(yīng)該吃什么好，大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該多吃一些富含有維生素a的食物，維生素a對于痤瘡有較好的緩解作用，因此含有維生素a的食物也是對于痤瘡有較好的治療作用。在平時的日常生活中可以選擇胡蘿卜、菠菜、牛奶或者是金針菇以及其它的菌類，對于這類食物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 146次