問干活累了就腰疼怎么辦?
病情描述:
干活累了就腰疼怎么辦?
答醫生回答
病情分析:
干活累了就腰疼,是由于過度勞累,勞損導致的腰部肌肉損傷,這時候患者應注意休息,不要在工作了??梢赃x擇按摩法來對腰部進行治療,也可以服用一些尼美舒利分散片來治療。另外就是服用一些通絡活血的藥膏來治療。
意見建議:
建議患者在平時多喝一些溫開水,多吃一些溫熱的食物,也可以適當的進行腰部鍛煉,來促進腰部的血液循環。
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腰疼怎么辦腰痛,其實是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結石,泌尿系結石的病史,沒有的話,也要常規的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生,并且出現急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現腰痛的話,如果排出來泌尿系結石,大部分可能就是因為腰肌勞損,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴重怎么辦?腰痛嚴重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運動,第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗的檢查,排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況,我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查,明確診斷之后,再進行相關的處理。01:23
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干活累了就腰疼怎么辦?干活累了就出現了腰的疼痛,這在臨床當中也是比較常見的,基本上每一個人干活累了的時候都會出現腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,避免長時間的工作,避免長時間一個姿勢,也不能長時間反復重復某一種動作,加強保暖,避免受涼,尤其是在夏天坐在辦公室工作的人,避免過度使用空調風扇,避免溫度太低,否則有可能會導致腰疼更加嚴重。對于腰部出現的疼痛可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,另外局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏,也可以涂抹扶他林軟膏,平時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等,腰部的肌肉力量增強了,那么適當的干活就不會導致腰部的疼痛。語音時長 01:14”
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一干活就腰疼引起腰疼的原因有很多,頸椎病、腰間盤突出、外傷、腰肌勞損等,從您的癥狀來看可能是腰肌勞損所致,多與過度勞累有關。適當休息、勞逸結合,輕柔的按摩、熱敷、理療,或者也可以用活血化瘀中成藥,如獨一味、非甾體類消炎鎮痛藥,如芬達寧、鈣劑,也可以外用扶他林軟膏等進行治療。平時可以做背伸肌鍛煉,增強肌肉力量,可以防治癥狀產生和復發,還要避免久坐和不良位置。保守治療絕大部分都能治愈,不過首先去醫院看病做檢查,明確原因再開始治療更為穩妥安全一些,語音時長 1:07”
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干活累了怎么緩解疲勞干活累了,出現疲勞是非常正常的,尤其是處于同一姿勢高強度工作,會使身體固定一組肌肉超負荷運轉。肌肉無氧酵解,乳酸蓄積會出現肌肉酸痛的癥狀,這種情況可以洗個熱水澡。另外也可以進行推拿按摩,都可以有助于緩解疲勞。
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一干活累了就后背疼怎么回事病情分析:考慮是肌肉韌帶受損,過度勞累,或心絞痛,心肌缺血等病癥而引發的癥狀。除此之外也不排除頸椎病,脊柱炎而引起的并發癥。意見建議:建議在平時應避免劇烈運動,也可以到醫院做心電圖檢查,查明病因后對癥進行治療,在平時飲食最好多吃水果蔬菜,注意低鹽低脂。在平時避免勞累,注意保暖。
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干活累了就腰疼怎么辦?干活累了就出現了腰的疼痛,這在臨床當中也是比較常見的,基本上每一個人干活累了的時候都會出現腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,避免長時間的工作,避免長時間一個姿勢,也不能長時間反復重復某一種動作,加強保暖,避免受涼,尤其是在夏天坐在辦公室工作的人,避免過度使用空調風扇,避免溫度太低,否則有可能會導
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干活累了耳朵就嗡嗡響干活累了耳朵就嗡嗡響可能是由于神經性耳鳴、中耳炎等疾病導致,可根據醫生的指導服用藥物治療。1、神經性耳鳴:神經性耳鳴是一種比較常見的疾病,而且發病機制以及病因目前尚不完全明確,可能是由于長時間職業暴露或者是不良用耳習慣,比如長時間佩戴耳機、音量過大的因素引起,患者通常會表現為耳內異常聲音感覺,比如蟬