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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質粉，然后再加上大量的運動，還有力量訓練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 24171次

• 跳繩會讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會讓小腿變粗，是根據小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發達，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-31 7872次

• 腦血管細怎么辦
  如果一旦發生了腦血管比較細的情況，一定要更進一步的完善相關檢查，查看顱內是否有出現了缺血性的病灶。因為腦血管來講，它的粗細只是一個相對的指標，比如說一個人非常的瘦小，像趙飛燕一樣，只能在掌上起舞。那這個時候，腦血管肯定很細。如果一個人像姚明一樣，那他的血管相應的就比較粗。所以說，有的時候是生理性的血管細，并沒有特殊情況，可以暫時不去處理。如果是因為血管的狹窄，造成的血管的細小，這個時候，我們就需要及時的進行相應的治療。如果患者合并有腦梗死的發生，并且出現了血管狹窄大于75%以上，那么就可以考慮，外科手術的方式進行治療。一般情況下，要做頸動脈內膜剝脫手術，或者是支架植入手術。但是如果患者的腦血管狹窄的程度不足75%，或者是沒有明顯的梗死的跡象。那這個時候，我們可以采取內科方式進行治療。比如說應用抗血小板聚集的藥物，阿司匹林，氯吡格雷以及改善相應的癥狀，改善腦循環腦保護，比如說艾地苯醌，胞磷膽堿鈉片等等，而且一定要及時復查，觀察癥狀。
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  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-03-06 8398次

• 腦細血管堵塞怎么治療
  腦部的微細血管出現堵塞癥狀可以通過活血化瘀的藥物，溶栓的藥物和營養神經的藥物進行治療。在此期間，治療的過程當中一定要避免精神壓力過大，避免用力過猛，也要保證有充足的睡眠和休息，要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙、禁酒，多吃易咀嚼、易消化的食品。最好在日常的生活里，多吃香蕉和火龍果可以預防便秘，可以有效的預防腦血管疾病的加重。患有腦血管疾病的患者在治愈以后日常的生活里，一定要控制好血壓、血糖和血脂方面的問題，要低鹽、低脂飲食，清淡飲食，都是可以有效的預防腦血管疾病再次復發的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-08 4341次

• 手指變粗怎么細下來
  病情分析：通常情況下，病人的手指變粗大多數是由于慢性勞損的情況所導致的，在臨床上病人可以通過彈鋼琴或者經常按摩的方式細下來，促進手指部位的血液循環。另外，病人也要注意保暖，避免出現負荷過重的情況。意見建議：建議病人想要變粗的手指細下來也可以通過有規律的敲打鍵盤來促進手指部位的血液循環，能夠有利于手指變得更細更長。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-15 4204次

• 血管變粗是什么原因
  病情分析：血管變粗一般是靜脈曲張導致的血管變粗，也有可能是劇烈運動引起的血液循環加快，導致血液循環不良引起血管變粗。意見建議：建議平時運動完要避免用冷水沖洗，要多注意休息。可以先使用彈力襪來保守治療幫助緩解，而且平時不要進行太過劇烈的運動，要減少長時間的站立和行走。
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-05-10 5304次

• 血管細吃什么血管能變粗呢
  血管細可能與遺傳、年齡、生活習慣等多種因素有關，雖然食物不能直接使血管變粗，但合理的飲食確實有助于維護血管健康。以下是一些對血管有保護作用的食物和營養素。富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚類、堅果、橄欖油等，是維護血管健康的重要選擇。這類食物
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-04 0次

• 血管細吃什么血管能變粗呢
  生理性的血管細，通常不通過吃什么來讓血管變粗，而是通過運動或勞動；病理性的血管細，可以通過藥物來擴張血管使血管變粗。生理性的血管細，可以通過跑步、打羽毛球等體育運動，或搬重物、下田勞作等體力勞動來改善，隨著機體耗氧量增加，血環循環加快使動脈血增加，動脈血供應增加會帶動管壁擴張，動脈擴張后回心血量也隨
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-02-22 3299次