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打完球膝蓋痛怎么辦

女, 26歲

2018-11-24 6056次

病情描述:

打完球膝蓋痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打完球出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,這種情況下也是正常的,有可能是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)一下運(yùn)動(dòng)過多所導(dǎo)致的,也有可能是形成了關(guān)節(jié)軟骨的損害以及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。這種情況下,需要積極的注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之前充分熱身,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。

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