問早期高血壓怎樣控制
病情描述:
早期高血壓怎樣控制
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于早期高血壓患者,首先通過改善生活方式和飲食習慣,堅持以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃得太咸太油膩,多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果,適當?shù)倪\動,避免劇烈的運動。如果體重偏胖,還可以適當減肥來控制。
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妊娠高血壓怎樣控制妊娠高血壓的控制,一定是一個科學的系統(tǒng)的控制。簡單來講,就是我們需要改變生活方式,調(diào)整飲食的結構,有一個很好的營養(yǎng)攝入,這樣一個基本的情況。另外要有一個好的,積極樂觀的心理狀況,這是最基本的,然后就是藥物治療,醫(yī)學治療,醫(yī)學治療包括藥物治療,包括妊娠終止時機的一個選擇和妊娠方式的一個,終止方式的一個選擇,這樣的幾大類。藥物有四大類,第一個是降壓藥,第二個是解痙藥,第三是重要臟器功能的保護和治療的藥物,還有一個針對臟器損害,帶來的并發(fā)癥,選擇的藥物,其中包括蛋白質和礦物質的攝入,還有一個維生素的積極的補充。01:10
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妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制,有這樣的三個方面,或者是兩個方面。第一個就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健,然后適當?shù)乃幬锏闹委?。包括降壓藥、解痙藥、礦物質和維生素的補充和給予。另外一個就是并發(fā)癥的防治,還有一個就是我們并發(fā)癥,包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤早剝、胎死宮內(nèi),這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們?nèi)粘I?,行為的干預,包括我們良好的飲食習慣、營養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學的作息時間和一個良好的睡眠。01:13
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早期高血壓怎樣控制早期高血壓的控制主要是通過調(diào)理飲食,改善不良的生活習慣,適當運動。飲食方面主要是注意低鹽飲食,每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi),平時要養(yǎng)成清淡飲食的習慣,多吃蔬菜,多吃粗糧,適當?shù)难a充鈣和鉀。改善不良的生活習慣,主要是少熬夜,不要吸煙,少喝酒,平時避免緊張焦慮的情緒,要學會緩解自己的壓力。適當?shù)倪\動主要是進行一些中等強度的有氧鍛煉,比如騎自行車,游泳,跳廣場舞,打太極拳,打球等等。要控制好體重,尤其是腹型肥胖一定要減肥。語音時長 01:10”
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早期高血壓怎樣控制臨床上建議根據(jù)患者具體的情況,采取相應的控制手段,比如說在高血壓的前期,不建議即刻服藥,首先要改變患者不良的生活習慣。血壓在臨近140毫米汞柱,90毫米汞柱的時候,建議患者在平時要低鹽,低脂,低膽固醇飲食,平時要適當?shù)谋3诌\動,規(guī)律作息,不要經(jīng)常性的熬夜,保持樂觀的心理狀態(tài)。家族遺傳性的高血壓,則需要建議盡早進行服藥。睡眠呼吸暫停也可以引發(fā)高血壓,應該積極治療原發(fā)病,查找高血壓病因后,進行對癥治療,達到理想的降壓效果。高血壓容易損傷靶器官,在確診之后改變生活習慣的同時,也需要服藥進行治療。臨床可以根據(jù)患者的,心腦,腎損傷程度,或者是分析高血壓的類型,選擇不同的藥物,來保護靶器官。語音時長 1:38”
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怎樣控制高血壓首先還是要結合癥狀,在醫(yī)生的指導下選擇一種或多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓,因為只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了要按時規(guī)律服用降壓藥物以外,在飲食方面一定要做到控制食鹽的攝入量,每天不要超過5到6克,要控制高熱量高脂肪高糖的食物攝入量,要適當?shù)某砸恍┙档脱こ矶群脱氖称?,比如黑木耳,燕麥片,新鮮的蔬菜水果等等。
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高血壓怎樣控制控制的方法是很多的,首先要選擇通過正規(guī)的治療藥物的治療,一定要在醫(yī)生的指導下根據(jù)癥狀選擇適合的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了藥物治療以外,在飲食當中要做到清淡的飲食為主,少吃過于油膩辛辣刺激的食物。
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高血壓怎樣控制高血壓患者要注意控制飲食,還要注意控制體重,避免食用高脂肪、高膽固醇食物。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓是指病因未明的以體循環(huán)動脈血壓升高為主,約占高血壓患者的95%,而繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病引起的,約占高血壓患者5%。初期高血壓的癥狀并不是很明顯,少數(shù)患者會出現(xiàn)心、腦、
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妊娠高血壓怎樣控制控制妊娠高血壓應注意以下事項:1、保證充足睡眠和休息:保持合理作息時間,早睡早起。2、適當調(diào)整飲食:選擇含蛋白質豐富的食物,盡量減少高鹽食物攝取,適當補鈣。3、適當服用藥物:選擇一些高血壓口服藥物,如拉貝洛爾、硝苯地平、尼莫地平等,這些藥物對胎兒發(fā)育沒有什么影響。4、住院治療:如果日??诜盟幉荒芸?/div>
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