問脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
病情描述:
脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以,但是要注意運(yùn)動強(qiáng)度。得了脊柱側(cè)彎,要多做體育鍛煉,適量的運(yùn)動能夠強(qiáng)化骨骼,增強(qiáng)骨骼的韌性,還可以強(qiáng)化肌肉增加關(guān)節(jié)柔軟度,防止骨骼的老化。最適合脊柱側(cè)彎患者的運(yùn)動是游泳,在水里因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的,全身的骨骼關(guān)節(jié)都沒有什么壓迫感,這樣的運(yùn)動很適合患者用來練習(xí)增強(qiáng)骨骼韌性。所以脊柱側(cè)彎的患者閑暇時可以多去游泳。
意見建議:
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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