問夾紙瘦腿有用嗎
病情描述:
夾紙瘦腿有用嗎
答醫生回答
病情分析:
通常夾紙瘦腿有一定作用。膝蓋夾紙是能夠瘦腿的,膝蓋夾紙在室內就可以完成,每日空閑時間多練習幾次,是利用坐凳時,雙膝夾住紙張鍛煉大腿肌肉及腹部肌肉,來達到瘦腿的效果。
意見建議:
夾紙瘦腿要長期堅持,持之以恒。飲食方面要多吃一些水果蔬菜,如蘋果等,其中含有蘋果酸,是可以幫人體消耗身體多余的熱量,還能夠起到清理腸道的作用。
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