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• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9498次

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25046次

• 胃下垂痛如何快速解決
  對于胃下垂的患者如果出現疼痛的話可以通過服用元胡止痛片，嗎丁啉，補中益氣丸等藥來快速的改善患者疼痛的癥狀。對于胃下垂的患者來說除了會出現腹痛之外，患者還會出現惡心，嘔吐，噯氣，腹脹，便秘等癥狀。對于胃下垂的患者平時要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡而且富含營養為主，患者可以少食多餐，但是要避免暴飲暴食，每餐不要吃太飽，吃6、7分飽就行。平時應該要積極的參加體育鍛煉，還要保持樂觀的情緒，作息要規律，不要過于疲勞。患者平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以防止便秘。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-12-04 3509次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過一些措施來快速的解決，首先可以做運動，保證良好的運動習慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態環境達到平衡狀態，能夠軟化大便，促進排便。還可以服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進排便，緩解便秘的癥狀。必要的時候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-22 1142次

• 胸下垂怎么快速解決
  如果出現胸部下垂的情況，最簡單的解決方法就是選擇使用適合的胸罩，選擇松緊比較適合，并且具有塑形效果的胸罩，能夠有效的幫助改善胸部下垂的問題。其次建議每天可以接受有效的手法按摩，手法按摩能夠幫助重新塑造胸部的完美形態。如果這些方法都沒有太大效果，也可以去正規醫院做乳房懸吊術，效果還是不錯的。另外，飲食上建議盡量多攝入一些富含蛋白質的食物，比如肉、蛋、奶等。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 802次

• 胸下垂怎么解決
  當胸部下垂的時候可以采取脂肪填充，或者是假體隆胸的方式，能夠改善胸部輕微的下垂，讓胸部萎縮的情況得到緩解。對于胸部下垂比較嚴重的情況，已經影響到了外觀，采取隆胸的方式治療效果比較差，可以采取手術改善胸部下垂，比較常見的有雙環法。所以具體的是用哪種方式，需要根據自己胸部情況選擇。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 201次

• 胃下垂痛如何快速解決
  對于胃下垂的患者如果出現疼痛的話可以通過服用元胡止痛片，嗎丁啉，補中益氣丸等藥來快速的改善患者疼痛的癥狀。對于胃下垂的患者來說除了會出現腹痛之外，患者還會出現惡心，嘔吐，噯氣，腹脹，便秘等癥狀。對于胃下垂的患者平時要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡而且富含營養為主，患者可以少食多餐，但是要避免暴飲暴
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 292次

• 胸下垂怎么恢復
  胸下垂可以通過調整飲食、加強運動、正確穿戴內衣、物理治療以及必要時采取手術治療等綜合措施來恢復。胸下垂是許多女性面臨的問題，它可能由年齡、哺乳、減肥等多種因素引起。1、調整飲食：攝取富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞爪、魚皮等，有助于增加胸部皮
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-12-31 0次