問孕期吃什么鈣片好
病情描述:
孕期吃什么鈣片好
答醫生回答
病情分析:
女性在懷孕期間建議吃一些孕婦專用的鈣片,包括鈣爾奇d3、斯利安、十月馨、潤康等孕婦專用的微量元素補充合劑。同時在飲食上也建議多吃一些含鈣量較高的食物。
意見建議:
含量較高的食物包括大蝦、油麥菜、牛奶、蝦皮兒等食物。同時也要多曬太陽,補充維生素d促進鈣的吸收。
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