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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53174次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經?？吹降耐稊S類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53179次

• 肌肉拉傷怎么處理
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮，或過度牽拉引起損傷，往往和運動前熱身不充分，以及不正確的運動姿勢有關。在肌肉拉傷后，往往在拉傷的部位出現疼痛，皮下瘀血等癥狀，針對這些癥狀，首先要做的就是停止運動。然后冰敷拉傷的部位，肌肉拉傷后，二十四至四十八小時內，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉傷，睡覺的時候可以墊一個枕頭，可以有助于消除腫脹，可以到醫院去進行微波治療。如果拉傷嚴重，造成肌肉肌腱撕裂，還需要進行手術修復。飲食方面，建議在康復期攝入高蛋白的食物，如各種肉類，蛋，奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-10-25 3188次

• 怎么處理肌肉拉傷
  在日常生活中，經常碰到患者肌肉的拉傷，特別是腰背肌拉傷比較多見，要及時的進行處理。首先讓肢體或者是腰背部進行休息，可以進行臥床休息，避免劇烈的運動。局部可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，熱敷都會促進局部的血液循環，加速局部肌肉拉傷的修復?；颊呷绻霈F了明顯的疼痛，特別是肌肉的一些痙攣現象，可以口服一些止痛的藥物，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得。還可以使用肌肉松弛藥，魯南貝特進行肌肉松弛，也有止痛的作用?；颊邞撟⒁庑菹ⅲ苊饧∪獾倪M一步拉傷。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 2161次

• 肌肉拉傷怎么處理
  病情分析：肌肉拉傷后首先要進行局部的冰敷，可以使用冰袋來冰敷患肢。其次，應使用支具或石膏來進行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。最后，休息時應將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷后，建議患者應定期到骨科門診復診，觀察恢復情況。平時需要戒煙戒酒，同時還要保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-23 402次

• 運動拉傷大腿怎么處理
  運動拉傷了大腿，那么這種情況下首先還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，要多注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 1703次

• 肌肉拉傷腫了怎么處理
  肌肉拉傷腫了可以通過冷敷、熱敷、局部用藥等方法進行處理。1、冷敷：肌肉拉傷之后可能會出現血管擴張、組織液外滲的情況，會導致局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。在24小時之內可以使用冰塊或者涼毛巾冷敷患處，能夠促進局部的血管收縮，減少組織液外滲，減少腫脹、疼痛等癥狀。2、熱敷：超過24小時之后，還可以使用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 肌肉拉傷預防和處理
  肌肉拉傷一般可以通過做好準備活動、合理運動、加強柔韌性練習等方法預防，出現肌肉拉傷后可以通過制動、冷敷、藥物等方法處理。肌肉拉傷是臨床常見的一種肌肉損傷，通常是因為在運動中肌肉出現急劇收縮或者過度牽拉導致，如果想要預防肌肉拉傷，在運動前需要做好準備活動，使局部肌肉逐漸放松，還需要合理的安排運動量，避
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次