問吃什么脂肪排出來的快
病情描述:
吃什么脂肪排出來的快
答醫生回答
病情分析:
西紅柿里面含有的熱量非常的低,所以要想快些排出脂肪就可以多吃西紅柿,普通的西紅柿一個只有40卡路里的熱量,相當于一碗白米飯的1/5,西紅柿具有止渴生津,健胃消食,清熱解毒,降低血壓之功效,而且西紅柿易使人有飽肚感,食物纖維在腸內可以吸附多余的脂肪,將脂肪和大便一同排出。
意見建議:
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濕氣太重怎么排出來.濕氣是一個中醫名詞,主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀,濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀,甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,纏綿難愈,需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱,體內濕氣很容易加重,在平時要注意保證充足的睡眠,少吹空調,防止汗液不能排出,調整飲食結構,少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運行的負擔,少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導致脾虛生濕。夏天容易口渴,可以通過喝養生茶進行除濕,比如赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥,安全性比較高,口感好,獨立的小包裝,沖泡方便。同時,體內有濕氣的人不要忽視,要盡早調理,防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:37
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膽結石怎么排出來膽結石通常不能排出來。膽結石往往在膽囊里,如果排肯定要排到膽管里,然后通過膽管再進入腸道,但是膽管很細,小結石從膽囊里排到膽管里往往會造成膽管阻塞,反而引起嚴重的癥狀,比如發燒、黃疸、疼痛等。所以在這種情況下,尤其是膽固醇性結石,有可能可以通過溶石療法讓它逐漸縮小。但是這種概率在臨床上比較小,絕大多數結石不是單純的膽固醇性結石,藥物溶石是無效的。通常如果是小膽結石就定期觀察,膽結石如果比較大,是充滿型的,可能會考慮手術,或者反復發作的膽囊結石、膽囊炎也是需要手術的。01:01
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吃什么脂肪排出來的快一般情況下,肥胖的患者可以適當的吃一些海帶,芹菜,黃瓜,竹筍這些負熱量的食物,另外也可以適當的吃一些發汗的食物,比如生姜,辣椒,大蒜,蔥,木瓜,這些食物能夠發汗,排出體內的毒素,也可以達到減脂的效果。需要注意的是,如果患者體型過度肥胖,一定要注意,應該要適當的運動,運動能夠增加脂肪的燃燒,達到瘦身的目的。同時還應該要注意減少主食的攝入,在飲食上盡量的選擇一些粗糧,因為粗糧含有非常豐富的膳食纖維,能夠增加腸道的蠕動,幫助消化與吸收。另外患者也可以適當的吃一些水果,但是像含糖量比較高的水果最好都不要吃了,比如西瓜、芒果,以及香蕉這些最好都不要吃了。語音時長 01:11”
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膽結石吃什么能排出來對于比較一些小的,早期的膽結石,是可以通過吃一些利膽的食物排出結石。以下舉幾個例子。比如說,患者可以吃橙子,橙子中的維生素c可以抑制膽固醇,在肝內轉化成膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應的減少。此外,橙子所含的果膠,能夠幫助身體盡快的排泄廢物。排毒的同時還可以降低患者的血脂。還可以吃蘋果,蘋果可以增加膽汁的分泌,避免膽固醇的沉積,在膽汁中形成結石,吃蘋果時,膽汁的排出量和膽汁酸的濃度都會增加,有助于肝臟排出過多的膽固醇,減少動脈硬化,預防心血管等疾病。也利于膽結石的排出。還可以吃檸檬,檸檬中的含有一種能夠預防脂肪肝的成分,可以遏制人體肝細胞中的脂肪的蓄積,此外檸檬還助于肝臟排毒,通過促進膽汁生成而凈化肝臟,減少體內有害黏液的生成,幫助溶解膽結石。語音時長 1:28”
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腎結石吃什么可以排出來病情分析:腎結石如果小于6毫米,使用通淋利濕的中成藥物,熱淋清,銀花泌炎靈或者金錢草顆粒,腎石通片,有助于泌尿系統產生大量尿液,沖刷腎盂,輸尿管,膀胱,尿道,有助于小的腎結石排出體外。意見建議:如果腎結石較大,特別是超過一公分的結石,那么使用藥物是無法排出的,患者要在泌尿外科就診,進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石手術具有較好的治療效果。
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吃什么腎結石能排出來病情分析:大量喝水,勤排尿有助于小的腎結石及早排出,患者也可以多吃利尿性水果,可以多吃西瓜,有助于泌尿系統產生大量尿液,沖刷腎盂,輸尿管,膀胱,尿道,也可以使用三金片,熱淋清以及金錢草顆粒,腎石通片等通淋利濕類中成藥物。意見建議:對于小于6毫米的腎結石可以進行保守治療,如果腎結石超過一公分使用保守治療效果是不好的,患者要在泌尿外科就診,進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石手術。
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吃什么脂肪排出來的快一般情況下,肥胖的患者可以適當的吃一些海帶,芹菜,黃瓜,竹筍這些負熱量的食物,另外也可以適當的吃一些發汗的食物,比如生姜,辣椒,大蒜,蔥,木瓜,這些食物能夠發汗,排出體內的毒素,也可以達到減脂的效果。需要注意的是,如果患者體型過度肥胖,一定要注意,應該要適當的運動,運動能夠增加脂肪的燃燒,達到瘦身的
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吃什么脂肪排出來的快想要促進體內脂肪的排出,合理的飲食和適當的藥物輔助是關鍵。在飲食方面,高纖維食物如芹菜、菠菜等綠色蔬菜,以及蘋果、橙子等富含維生素的水果,都是不錯的選擇。它們能增強腸道蠕動,幫助排泄。同時,攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如堅果、魚類等,也有助