問春筍孕婦可以吃嗎
病情描述:
春筍孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃一些春筍的,春筍中含有賴氨酸、蘇氨酸等,而且春筍屬于高纖維、低脂肪的食物,可以促進腸道蠕動幫助消化食物,春筍可以有效的改善懷孕造成的水腫現象。
意見建議:
孕婦在吃春筍之前要先用水焯一遍,這樣可以去除里面的草酸,春筍屬于粗纖維食物不易消化,吃春筍的時候不建議空腹吃。
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