問睡不著是不是神經(jīng)衰弱
病情描述:
睡不著是不是神經(jīng)衰弱
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡不著可能是神經(jīng)衰弱,但神經(jīng)衰弱并不是唯一的可能性。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的典型表現(xiàn)有難以入睡、精神萎靡不振、記憶力減退、健忘、易疲勞、注意力難以集中,頭暈、頭痛以及對聲音刺激較敏感等。
意見建議:
建議長期有睡不著癥狀的患者及時去醫(yī)院就診,是需配合做經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT、腦電圖等檢查來確診,明確疾病類型后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱睡不著怎么回事引起神經(jīng)衰弱的主要原因是與日常的生活壓力過大,工作壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,恐懼害怕引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者典型的癥狀就是睡眠質(zhì)量下降。神經(jīng)衰弱可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。神經(jīng)衰弱的患者最好在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動。比如打球、跳舞、快走、慢跑、登山等運(yùn)動,能夠提高身體免疫力,改善血液循環(huán),也是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的,能夠提高睡眠質(zhì)量。睡覺之前患者一定要避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶、咖啡、烈酒、碳酸飲品等。睡覺之前也要少看容易興奮的書籍或者視頻,都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。語音時長 01:12”
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睡不著神經(jīng)衰弱怎么回事大多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,心情不好,思慮過多引起的神經(jīng)衰弱,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱,睡眠的質(zhì)量就會得以改善。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打太極拳,這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量的,也是可以讓患者的抵抗力增加的。患者在日常的生活里,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,也要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,濃咖啡。患者在日常的生活里要有一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣是可以有效改善睡眠質(zhì)量的,最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以增加睡眠質(zhì)量的。語音時長 01:18”
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為什么神經(jīng)衰弱睡不著病情分析:神經(jīng)衰弱睡不著是由于患者精神過于緊張,刺激患者的腦部神經(jīng),尤其是因?yàn)樯罨蛘吖ぷ髦械膲毫^大而導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難、睡覺的時候浮想聯(lián)翩、容易做夢、睡覺的時候易驚醒等。意見建議:建議神經(jīng)衰弱的患者調(diào)整自己的睡眠,晚上的時候應(yīng)該早睡覺,不要過度熬夜,早上早點(diǎn)起床,睡覺前可以喝一杯溫牛奶,有助于睡眠。如果長期睡不著,則需要及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎病情分析:睡不著可能是患有神經(jīng)衰弱,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱可能會有失眠、精神萎靡不振、記憶力下降、注意力不集中、容易疲乏等癥狀。但睡不著也不排除是其他情況引起,比如說睡覺前喝了咖啡和濃茶,或者白天劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。意見建議:如果偶爾睡不著可以在睡前喝點(diǎn)溫牛奶,如果長期失眠,則需要考慮是疾病因素引起,應(yīng)當(dāng)及時去神經(jīng)內(nèi)科完善檢查。
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睡不著是神經(jīng)衰弱嗎睡不著可能是神經(jīng)衰弱,也有可能是精神因素或者不良的生活習(xí)慣等原因?qū)е碌模枰_的進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱是不是不能痊愈了?神經(jīng)衰弱患者多數(shù)是可以治愈的,該病是一種神經(jīng)功能紊亂。患者一般表現(xiàn)為睡眠障礙,包括入睡困難,睡眠時容易醒或者是做夢較多,大多數(shù)是由于精神緊張,壓力大,或者是長時間過度熬夜引起生物鐘改變而導(dǎo)致。如果放松心情,減輕壓力,適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動,適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡眠起床,保證充